好冷ㄛ！ 最近的氣溫進入今年入冬以來的低溫，冷颼颼的天氣裏冰手冰腳的，能夠來上一杯暖身的黑糖薑母茶該有多好！說到這兒，應該有人要抗議了，因為不是每個人都能接受老薑的辛辣，所以這會要來分享一款暖身的沖泡飲品，也是我推薦給家人飲用的FIT怡天然大地原萃系列 老薑黑糖燕麥奶，裏面有黑糖、老薑母和初胚燕麥™，少了辛辣口感卻喝得到老薑的微辣香醇！

把罐子上的產品說明仔細看了一下，裏面有來自美國蒙大拿州生機農場的『初胚燕麥™』、本土產製用新鮮甘蔗汁古法煉製的『黑糖』、台灣『老薑母』，以及添加來自印度的『薑黃萃取物95%』，看似單純的成份，裏面的營養卻不簡單，全取材自天然食物，所以是全素者也可飲用的全素食品。

每罐容量350g，簡潔容易打開的包裝，最上層是防蟑又防塵的塑膠外蓋，內層是易開蓋式的防潮鋁蓋，瓶口內緣還做磨圓處理，避免割手。 14公分的罐高，容量剛好，放在辦公桌的抽屜內，不會太顯眼又不會占空間，是下午茶的良伴。

打開瓶蓋，靠近就可以聞到老薑的香氣，黃白色的粉末外觀像是黃豆粉，舀起來一看，上面還有小小的黑糖顆粒呢！

最簡單的吃法當然就是直接熱水沖泡囉！ 按照罐上建議的食用比例，大約25公克沖泡180cc的熱開水，再充份攪拌。

溶解的程度超乎意料，想不到稍微攪拌幾下就完全溶解了，不會容易結塊，所以是可以直接熱水沖泡，不用先用冷水拌溶的唷！

鼻子一湊近杯子，來自老薑的香氣溫柔的飄進鼻腔。 營養的『初胚燕麥™』加上養生的『黑糖』加上暖身的『老薑母』，不知道會撞擊出甚麼樣的風味呢？！

喝一口，嘴裡不是全然的水份，有微微綿細的口感，猜想應該是初胚燕麥™吧。 用黑糖帶出的甜味，有點甜又不會太甜得讓人覺得膩。喝起來有老薑母的濃醇香氣，辛辣度卻像從一個剽悍的老婦變成柔順的小妞，喝完全身都暖了起來！

喝一杯，熱量會不會太高？ 從熱量表上看來每杯25公克沖泡的老薑黑糖燕麥奶熱量只有120大卡，每天一杯做為早餐或下午茶解餓，不擔心造成負擔。

除了單獨沖泡，加進一些燕麥片也是可以嘗試的喝法。加進的燕麥片完全不影響風味又增加了飽足感，是當早餐飲品的好選擇。

想要加強鈣質補充，也可以在老薑黑糖燕麥奶中加入些許鮮奶或奶粉一起沖泡，喝起來的口感奶味更凸顯，薑味降低了，風味還能根據個人喜好調整鮮奶或奶粉比例。

時常瀏覽健康新聞，深深體認到再好的醫療或藥品也不一定能夠挽回健康，唯有靠平常的養生和生活習慣的糾正，所以寧可選好吃少也不要劣質便宜。 FIT怡天然 大地原萃系列 老薑黑糖燕麥奶全取自天然食物，搭配營養概念的成份組成，無防腐劑、人工色素和香料，通過251項農藥和重金屬檢測，讓我喝的安心也推薦給愛喝沖泡飲品的家人！

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  聲明: 本文為純個人體驗心得(非商業性質)，僅供參考，實際感受因人而異。