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對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
以下是幾道簡單又便宜的素食家常菜食譜，非常適合初學者來嘗試。這些菜式都使用了容易購買且價格實惠的食材。 ### 1.
【原文】 天下皆謂我大 不宵 夫唯不宵 故能大 若宵 細久矣 我恆有三葆之 一曰茲 二曰檢 三曰不敢爲天下先 夫茲
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