身體出狀況，哪管毛病再微小，也讓人如墮冰窟，好想回到健健康康的那一天，是不是只要善待身體多一點，就能擺脫身體帶來的困擾？

人生病時最脆弱，人脆弱時最愛胡思亂想，人胡思亂想時最容易生病。這雖非必然的循環，但精神層面不暢快，心理毒素不斷積聚，終致形成生理毒素，而毒素無法悉數排出，身體自然出現各種不適。

聽過太多鬱出重病的個案，更加明白就算遭遇再大的挫折和傷痛，也必須盡快走出陰霾，否則健康壞了人的身心只會一路走下坡，因為身體一旦出現問題，精神層面肯定會受損。

健康狀況良好時，未必能理解病患所承受的苦難，但當病痛纏身，即使只是感冒，也令人大受困擾。頭好痛、鼻水長流、呼吸不暢順、咳得死去活來，好辛苦，甚麼也不想做啊。如果連感冒也辛苦得令人精神萎靡，更遑論長期病患，大概連微笑也乏力吧。

最近身體出現三不思議事件。一，失去肚餓的感覺，即使全天不吃東西也全無餓意；二，每夜三時二十分醒來，並進入失眠狀態；三，毒瘡每隔數周便往鼻上跑，兩周前毒瘡更大如斗零，怵目驚心，你沒見過斗零？其實連美容師也沒見過這麼大的毒瘡，總之事不尋常啊。

除了三不思議事件，多年沒來糾纏的頑疾再度來訪，而且賴著不走，加上早前被感冒咳嗽折磨好一陣子，頓時令我沮喪鬱悶。

都是身體惹的禍，如果身體健康，我一定活得暢快寫意。身體不斷出問題，唯一慶幸的是，身邊一直有人給予支援，否則很難撐下去。

一直以為人的精神層面比身體層面重要，畢竟所思所感全屬精神層面，但要是沒有身體，精神層面也將不存在，所以兩者必須相輔相成，缺一不可。那天在診所看到多個坐輪椅的老人由傭人陪伴輪候就診，不禁感慨人老了病了就會被身體囚禁，好怕有天身體不聽使喚，而現在除了要善待身體，更要努力解決三不思議事件，重拾健康。