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1º. 累積了170.00/8,766小時，到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註：可以受薪或義務
2019.7.31 meditation紀念日 當時每天只有十分鍾，且不是在佛教脈絡底下。第一次持續了83天。之後因買了十五分鐘的沙
所謂對的人 甚麼是所謂對的人，剛好只是契合了你的需要，滿足了你的遺憾，彌補了你的傷痛，在心裡淺藏的需要，適應了當下你的需求
2024.10.11 雖然我們前一天才在台北見面 妹妹還是歸心似箭的要回家 因為宿舍住宿環境不理想 讓妹妹住
蒂頭，是落果的切換點，知道起因，明白會如何成果，就要掌握好那個切換點，有的因是無法避免，或是自己不去拒絕而造成的因，設停損