1.經常捏鼻子，鼻子會變高。

2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指併攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。(效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的女女生不適用)經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。

3.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍。

4.眼袋。多做眼保健操最後節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個。

5.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持。

6.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍。

7.經常性收腹可以減小腹。每天躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿， 超過平躺的身體，然後緩慢放下，堅持下來，可以瘦小腹。

8.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉皮膚比以前更白嫩啊！

9.揉顴骨可以改變臉型。

10.比如放鬆的時候看藍天白雲、花草樹木啊、看著魚游泳，眼睛就跟著它走，有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的。

11.早睡，讓你更有精神。拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋後要注意按摩小腿。

12.喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。

13.帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了。

14.洗完臉後不要擦乾，而是用手拍幹，或者晾乾，這樣皮膚會緊緻，而且可以瘦臉。

15.指甲經常捏，從兩邊捏，會變成漂亮的橢圓形。

16.每天把白醋加到清水裡洗臉，用礦泉水噹爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩。

17.洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵裡洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常乾淨。

18.多冷的天洗臉後都要用冷水再洗洗，會緊緻很多。

19.不翹二郎腿。