格主敬告 :

此篇單純為ㄆㄟㄆㄟ參加  馬甲緊俏Ⅱ  的個人減重流水帳記錄 ....

內容很沒有營養   而且可能會瞎搞 或  引誘勸敗 ~

雖然我有百分之兩百的自信   絕對可以瘦下去 ~~~

但請不要太誇獎我    不然我會  驕傲 !!!

 早餐依然是無糖高纖豆漿 + 茶花綠茶

今天突然想到   除了放假日之外 

我已經吃這樣的早餐兩個多月了 ...

這種完全不像早餐的早餐   我竟然可以吃這麼久 ....

真的....

我認真起來  連我自己都會害怕呀 )))))))

 午餐仍然是公司訂的餐   今天訂的是輕食

但是內容卻一點都不輕 !!!

因為今天拿到的是 --- 炒河粉 + 炸雞塊 ....

炒河粉 + 炸雞塊

有沒有一種似曾相似的感覺 ?!  記得嗎 ?!

因為....我曾經為這道菜寫過一篇文 .... -.-"

( 底加 :  如果這是對胖子的考驗...那就來吧 !!  )

雖然  我這次沒有拿著筷子轉圈圈 ~

但可以吃到炸雞塊仍然讓我非常興奮呀 )))))

可見 ~

我還是那麼容易滿足 .... 這半年來一點長進都沒有 !!!!>"<

上一次  雞塊在我眼前演出大脫逃

這一次   我當然不會讓悲劇再度重演 !!!!

本來   為了控制熱量攝取   我午餐的飯盒都是只吃一半的 ~

但這次為了報上次雞塊不告而別的仇 ~

我決定把兩塊炸雞都吃光 !!!! (哇哈哈哈哈)

河粉和其他配菜則仍然吃一半 ~^^y 

晚餐買炒王的肉絲炒飯

這陣子ㄆㄟ媽不在台北   晚餐我們自己料理 !!

因為我和小塔都在減食  所以晚餐很難買 ~ 

因為一人買一份  經常吃不完 ....

所以我們這幾天     我們晚餐都只買一份   然後兩個人share 著吃 ~

如果晚上餓了也不怕   因為家裡還有很多  讓人墮落(誤)

救急的   零食 !!!!!

 炒王的肉絲炒飯   比牛肉炒飯好吃 ~

不過小塔覺得蛋的份量有點少 !!!

聽說現在蛋很貴 .....

( 謎之音 :  現在甚麼東西不貴 ?? -.-" )

今年員工旅遊的手冊發下來了

封面仍然是製作的很精美 Taiwan IN Style

只不過上面的圖片  高鐵  日月潭 蘇花公路  清境  and so on ~

都和我們這次要去的地方一點關係也沒有 !!!!

小冊子翻開之後是一些注意事項及行程表

因為小弟平常有話直說   所以仇人不少 

為了避免有仇家去堵我   或粉絲蜂擁索取簽名 

行程我就不公布了 !!!!

接著再往下翻  是遊覽車座位  吃飯桌次 

以及住宿飯店房號的分配表 ~

不過基於個人資料保護法  

就算捧油對其中的某位辣妹 或型男有感應 

神明托夢說他就是妳命中註定的王子或公主 ~

我也沒辦法為妳(你)們介紹 ~   所以我也不貼了 !!!!

 手冊再往後翻

可以看到飯店和景點的簡單介紹 ~

我們這次會去一個還蠻新的景點 ( 我還沒有去過)

叫作 "台灣玻璃館 "

我第一次看到這個名字  就覺得很  shock !!! 

"台灣玻璃館"   耶 ~ 玻璃  = 屁股  ?! 

介紹台灣的屁股    真是讓覺得人好害羞....  

....好有梗呀 ))))))))  (掩面)

( 延申閱讀 : 遠渡重洋的屁屁 )

九族文化村應該是我們這次旅行的重點 ....

我大概已經十年以上沒有去過這個地方了 ~

以前去這種主題樂園  

我都會很熱血的要逛過每一個地方 ~

看過每一場表演 ~ 玩過每一項設備  !!!!!!

曾幾何時      我現在拿到了園區的地圖   ...

是先找吃飯的地方 !!!!

唉 ~~ 這就是  歲月的痕跡   呀 ))))))

今天仍然持續運動 1小時 30 分 .... Yes !!!

<--郊遊交很久