一個禮拜又過去了

  【瑪格&好友2012夏季減重趴】   堂堂進入第二週

各位親愛的捧油

我還活著 !!! ^^"

這個禮拜   星期一到星期五的早餐

依舊還是無糖高纖豆漿加茶花綠茶....

不過我手氣不太好

在小七老是抽到 7x or 8x 的折數 !!! 都抽不到一元的

感覺沒有省到甚麼錢 !!!!

另外甚麼開瓶有禮的抽獎   一個也沒有抽到

我嚴重懷疑      這種抽獎的中獎率到底有多高 ....-.-+

午餐還是一樣都吃公司的便當

有小七涼麵   無骨雞腿便當  泰式雞排飯  牛肉飯 和水餃魚丸湯等

食用的份量仍然維持大約半量 !!!!

不過這個禮拜因為有兩天加班

所以晚餐都簡單用蛋糕和餅乾打發 ~~

也兩天沒有下樓運動 !!!!

不過其他五天都還是很精實的在運動場快走了一個半小時 ....

在體重沒有降到一定的數字之前

為了避免再次掰咖 ~ 我應該都會先用快走來代替跑步 !!!!

星期六日吃的東西老實說

仍然是殺很大 !!!!

感覺自己最近在吃的部份控制有點鬆懈了 ....

除了吃了許多不應該吃的東西 ~~

份量也有點超標 ....

所以幾天下來好不容易累積的成果

到了放假日   就全部敗光了 !!!!! ( 泣)

但是這個禮拜最恐怖的地方

其實是我遇上了這個    "會吃光努力的黑洞"  ....

--->  手工仙草湯 !!!!

不是我愛自誇

幾天下來     我一個人就吃掉了一鍋 )))))))))))))

這除了要感謝小塔在大熱天特地跑去市場買仙草之外

還要感謝我們家的 "阿娥師" <--- 就是我媽

用她幾十年的老經驗    精心調配出這鍋既冰且涼   甜而不膩的

宇．宙．無．敵．仙．草．湯 !!!!!

這鍋仙草湯究竟有多好吃呢 ?!

由我來說恐怕不夠客觀     所以我們請這位不願透露身份的路人

來為我們作個見證 ....

  ：『 自從我吃了 宇宙無敵仙草湯 以後，長高了很多，

                                    人也變壯了， 自信心又重新回到了我的身上。』

  ( 這個梗要玩幾次呀....)

是的   大家可以看到

7/22(日) - 7/28(六)  整整一週七天 !!!! 

我的體重完全是鬼打牆沒有下降 ......

其實我知道   這個禮拜沒有忌口    體重沒有回升真的已經很不錯了 ~

畢竟

無敵仙草湯  這個大魔王我是知道他的威力的 (舔碗)

如果現在再給我一碗

我敢說 .....

我仍然會毫不猶豫的把它喝光光 !!!!!!  

 (  我的意志就是這麼不堅定呀 )

分析一下我這個禮拜的體重變化

就知道我說的鬼打牆   真的不是隨便說說的 !!!!

請見上圖

看到這個變化曲線圖  

好像我的一整天感覺都在作白工似的 ....

超級沒有成就感 !!!!

雖然話是這樣說沒錯啦 ....

儘管這個禮拜空轉了一週   進度已經嚴重落後 ....

不過減重仍然要持續下去 !!!!

因為現在放棄   一切就結束了呀 .....

而這個夏天才剛開始呢 !!!!!!

不過最近也不是完全沒有好事啦....

比如說 ~ 累積到目前為止已經有五個人發現 ~

然後問我說

我最近好像瘦了很多 ?!

哇哈哈哈哈 ))))))))))   

聽到這個  除了  爽  之外    真的都不足以言喻呀 !!!!

所以....別被黑洞給打敗了

繼續衝吧 !!

胖子 ..... (握拳)