不少人有偏頭痛的毛病,偏頭痛的形成原因很多種.最主要是精神緊張加上呼吸短淺,因此使得頸動脈的血液上行減少導致腦部缺氧乳酸堆積而造成的警訊.....

另外就是服藥(化療),自律神經失調(荷爾蒙失調)...等

注意:這是腦部發出的警訊......警訊是通知你身體的運作系統出問題了,你必需停下來休息檢視.等改善了再慢慢運作.

但是大部分的人,都選擇用服藥的方式/喝咖啡...塗抹精油,敲打/按摩的方式來緩和警報,但是很少去檢視是哪裡的系統出了問題.

芬蘭是我在社福館的學生.第一天上課就表示她有多年的頭痛(20年)的病史.試了很多方法都無法改善...每天都必須喝咖啡500cc來抑制頭痛的感覺.

利用下課時間我檢視了她的呼吸方式(Bingo 1, 果然就是很短淺的胸式呼吸)

頭髮挽起來, Bingo 2 頸椎在第四節已經有明顯的縐紋,而且隆椎已經浮起來了(代表這前傾有10年以上的歷史,才會有皺紋).

由於下課時間比較倉促,因此我調整她的頸椎,並且教導她如何用丹田的力氣(呼吸配順式),這樣請她回去練習.

沒想到整個星期,困擾她的頭痛竟然減緩沒有發生了.

後來星期日,她來電表示他弟弟已經有嚴重的左手麻痺的現象,因此請我撥個時間幫她弟弟看看.當天她們從台中出發(不幸遇到堵車6小時),因此到台北都晚上10點了,我花了40分鐘才慢慢找到主要原因(長期的姿勢不良造成的第七頸椎壓迫,有空我再寫寫),這時候我按壓在場四個人的青靈穴.這時芬蘭痛的跳了起來,才又發現她的動脈已經有硬化的現象了.

呼吸短淺加上動脈硬化使得頸動脈上行的血液變少,而且人容易緊張而緊縮頸部的肌肉群.頸椎前傾使得頸部後面的肌肉鎖緊,神經壓迫.

血液加上神經受到壓迫,當然頭痛了!

這豈是吃吃藥,喝咖啡,按壓穴點,甩甩手就可以解決的.

後來我還找了本相關書籍提供她作參考.

相信找到問題的癥結,對她的毛病就會有根本的改善方法.祝她遠離困擾她多年的偏頭痛...也慢慢改善動脈硬化的問題...當然將來就不用面對高血壓,腎衰竭,等磨人的慢性疾病了.

我喜歡透過上課的互動透過人體實證來提升我對人體的瞭解,不僅對學生有幫助,也學到更多東西.這也是最實際的體用.

歡迎大家上課踴躍發問,目前還沒有人提到高血壓/痛風/下背痛/膝蓋痛等常有問題哦!