新北市太極經絡養生協會

用中氣推弄自己的身體－中脈掌中戲

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我練功習慣是用呼吸帶中脈把督脈領直後然後用中軸的轉動來帶動所有的動作。

這樣的練習有很多好處，就是每個動作都是深度呼吸/中軸領直/軸心轉動/由內而外而形成的,在過程中拳架是我體會身體上每個部位應用中氣推頂的方法..

基本上在氣功態時,我的身體就像中脈操弄的掌中一般。

去上班了。。待續。。。

知識，它沒有錯無知，也沒有錯錯的是以知識造成圍籬的人圈裡與圈外，是不同的兩造知識領域或許不能輕易變動市井圈層也許能

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