突然，腦袋閃過一個聲音

似乎在告訴我，一個開啟"滋潤人生"的方法！

於是，我想嘗試，就從現在起~~

什麼方法呢？

很簡單啊！

把每天覺得開心、高興、快樂、喜悅、幸福...的事或者感受，紀錄下來

不記得這幾天在哪本書的哪個地方看到的！

當時，也沒有去多想

只是心理覺得~是啊！這是一個好方法，是我們常常去告訴我們服務的案主，但是自己呢？覺得有點汗顏！

就這樣，然後，我就又忘記了！

不過，今天下午的休假以及晚上跟家人去吃飯

莫名的想到這個"紀錄正向感受"的方法！

哈！

過去，曾經有一段日子，去學習面對自己負向的情緒！

然後，從中去做了一些探索，並且學習要去接受這樣的自己！

現在，除了這樣的功課之外，要來學習去觀察及發覺自己每天正向的情緒、感受、事件，然後紀錄下來！

因為，我發現，其實生活中仍是有許多讓我感到開心、滿足、高興、幸福...的事情

但是，我卻沒有去多留意它，總是被負向情緒很快的覆蓋掉了！

這樣多可惜啊！

以前，雖然也會寫開心的事情，但是，似乎，好像沒有真正那麼的開心ㄝ！

是嗎？

不過，不管過去是否有真的開心或是沒有真的開心！

從現在開始，只要一點點自己覺得開心、高興、喜悅、幸福、滿足...，就紀錄下來吧！

哪怕只是讓人覺得無聊的事！那又如何！我就是覺得好笑、開心、高興、喜悅、幸福、滿足...啊！

呵呵！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今天下午我排了休假

中午時從少關所離開後，就一路往so go 方向前進！

很久沒有去逛so go 的我，還好，憑著過去的一些記憶，沒有迷失方向！

不過，我發現，我還真不是個有耐性也不是個愛逛街的人！

我真的很目的取向，在so go 其實待不到2個小時。

我很悠閒的在美食區挑了一家便宜又感覺吸引我的料理

然後，我找了一區在冰品附近較舒服沒有擁擠的位置，就自故自的吃起來！

還刻意打電話跟家人炫燿一下自己的自得其樂！

用餐後，我在B1逛了一下，告訴自己不要亂敗家，於是就往1樓找尋我要買的密粉餅及香水！

很高興的終於完成自己的任務，未來的日子，又可以香香的出門啦！哈！我就是喜歡香香的！

雖然買完東西才一點多不到2點，但因為腰傷問題，突然就想回家，於是我忘記要去看中醫這件事，就偷懶吧！

回家的路上，我發現我自己很愛觀察捷運車廂裡的每個人！

我最愛看小孩，然後我很愛偷喵年輕人/青少年！哈！

今天，我撘了一個很特別的車廂~~我自己一直在竊笑...

話說，從北車轉綠線或橘線到我家，只要3站。

從北車走進車廂時，發現在車廂中間欄杆處有2位疑似中南美洲的外國女人。

她們長的高壯、但不肥胖、膚色黝黑、頭很大，重點是，我覺得她們的頭髮真的很特別！

很粗、很黑、很像是繩子般的粗糙！

旁邊的婆婆也好奇的一直盯著她們看！

之後，到了臺大醫院，走進了一個台灣年輕女子，身型不高，但非常肥胖！上半身穿著低胸衣服，且在右肩夾骨附近刺了一個蝴蝶的圖案！她也往中間欄杆處站立。

我發現，那兩位外國女子，似乎很好奇的看著這名台灣女子，然後用她們的語言對話。

我自己幫她們O.S.~~我們兩個已經夠特別了！哇！原來台灣女子更勝一籌啊！

呵呵！自己覺得畫面很奇怪，所以有點竊笑！

之後，到了中正紀念堂站，我要下站了，但從車廂往等車區看，我更想笑！突然有不想下車的念頭！

因為，外頭，來了一個台灣年輕男子，身型瘦小，但留著過肩的頭髮，並且燙有點大捲的造型，只是，長的很宅男或是很藝術！

我走出車廂，他要走進車廂，就看著他與兩位外國女子及一名台灣女子站在一起！

覺得那個畫面更有趣！

一個很特別的車廂，遇見很特別的人！

然後，我回到家，就一直重複說著這個好笑的畫面！

哈！真的很有趣啊！

回家前，我很意外的走近金石堂，然後看到打折優惠，除了買了我想要及想送孩子們的書外，我還問了店員正在撥放的音樂CD，然後，我就衝動的買了2片CD！是宮崎駿的童話音樂盒系列，真的~~很好聽！

音樂的旋律讓人覺得有童年及快樂的感覺，也是引發我找到一個新的"滋潤人生"的方法！

突然也覺得~

也許因為角色，讓自己失去原本有著孩子的一面！

其實自己還是很小孩啊！但因為工作及角色，常常要扮演照顧者、管理者..的角色！自己也不自覺得很嚴肅、步調節奏很快、很囉唆、很成就取向...

而原本比較FC的部分，就不自覺隱藏起來了！

天啊！偶爾幼稚一下、裝傻一下...孩子氣一下，又怎樣！

童年、兒童的時候，其實很天真無諧，很可愛！很討喜啊！也是充滿童趣、創造力的時候呀！

這~~是自己的新發現！

晚上，為了慶祝父親節，讓家人有特別的享受，所以我安排了到"皇宮"去吃飯~~六福皇宮！

我們一家在用餐最後，佑說了讓大家噴飯的話~

他說我們家人吃飯都很不認真，看似在聊天、吃飯，但其實我們都一直在觀察別人！

不是看旁邊一家人的互動，就是旁邊一對老情人，不然就是長的很像鄭進一的人，以及一個自己一個人來吃飯卻一直喝酒呵不停的男人！

哈！是啊！就是這樣！我們才像一家人嘛！

回家的路上，跟家人分享相片，也分享這一、二週辦活動的情形...

我發現，其實我還是很熱愛這份工作的，尤其是跟人分享接觸這些孩子的過程，以及看見孩子們有那麼一點很棒的地方！

呵呵！

這是我今天覺得開心、好笑、高興、幸福、滿足的故事~~~