2006-07-29 16:19:28shengyu
迷迭香烤羊排
迷迭香烤羊排
所需材料：
羊排 ... 4塊（各220g）
大蒜瓣 ... 80g
新鮮迷迭香葉 ... 數片
蕃茄糊 ... 200g
綜合蔬菜丁 ... 200g
特級橄欖油 ... 1/2杯
鹽 ... 少許
黑胡椒 ... 少許
作法步驟：
1.將羊排以鹽與胡椒調味。
2.將羊排肉切開，塞入適量的大蒜瓣與迷迭香後捲起。
3.先將羊排表面煎黃，放入烤箱以180℃烤12分鐘。
4.將羊排擺放盤中，蕃茄糊、大蒜泥與燉煮過的蔬菜放一旁。
5.最後灑上黑胡椒、特級橄欖油與新鮮的迷迭香即可。
所需材料：
羊排 ... 4塊（各220g）
大蒜瓣 ... 80g
新鮮迷迭香葉 ... 數片
蕃茄糊 ... 200g
綜合蔬菜丁 ... 200g
特級橄欖油 ... 1/2杯
鹽 ... 少許
黑胡椒 ... 少許
作法步驟：
1.將羊排以鹽與胡椒調味。
2.將羊排肉切開，塞入適量的大蒜瓣與迷迭香後捲起。
3.先將羊排表面煎黃，放入烤箱以180℃烤12分鐘。
4.將羊排擺放盤中，蕃茄糊、大蒜泥與燉煮過的蔬菜放一旁。
5.最後灑上黑胡椒、特級橄欖油與新鮮的迷迭香即可。
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