2013-07-24 09:00:00Justice

減肥日誌: 說起來簡單, 做起來難

沈氏家族減肥比賽之"進擊的胖子"進入第二周,

如同大家所知,剛開始減的快速,完全是在減身體多餘的水分,

所以進度較快,第二周的開始,完全進入意志力的決鬥,

不管的食量減少多少,食材及烹調方式的改變,

體重計的指針就好比時間停止器一般,定住不動,

看到另外兩組的進度,嘴巴說,要按照自己的計畫去執行,不要急,

----------------是騙人的-----------------

昨天白天工作上閃了腰,(年紀真的大了)

身體有點不舒服, 但是回家硬是延長及加重運動量,

連我家那口子都說" 幹嘛那麼拼"

我也不清楚,只是不喜歡輸的滋味

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最近每天越吃越清淡,PO一張美食的圖

不能吃

就當望梅止渴吧!!


美食

台中市場有名的 "三樣"

容我介紹一下: 照片是台中第二市場有名的小吃,

很簡單 ,就是"糯米腸+菜頭粿+蛋" ( 菜頭粿在蛋的另一邊)

很平民,每次去都大排長龍,各位有空可以來品嘗一下

 

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car2tw 2015-09-05 00:43:42

難!!

r8 2015-08-22 11:38:02

哀,減肥真難!