20200905動作矯正
打球漸成習慣..........
每週準時報到..........
兄弟輪流上場..........
前後賣力跑跳..........
就怕動作不對..........
影響球路力道..........
教練貼身指導..........
剩下自己思考..........
問題出在哪裡..........
久了也該知道..........
錯誤姿勢不改..........
力氣白白消耗..........
球點不作調整..........
底線到達不了..........
頭頂揮擊近高..........
遠距右前最佳..........
模擬擊球位置..........
感覺自己抓好..........
動作皆有意義..........
姿勢矯正為要..........
不改進步就少..........
左手網前挑球..........
往往球還沒到..........
腳就急著偷跑..........
球距難以掌握..........
腳步跟著亂跑..........
步伐手眼協調..........
不會虛晃一招..........
挑球由下而上..........
變成切球糟糕..........
反手拍面要正..........
否則老打羽毛..........
教練演示長球..........
球距用腳來找..........
側身轉體發力..........
指球當成座標..........
動作連成一氣..........
多練才有成效..........
上一篇:20200829球感生疏
下一篇:20201024板樹練球
是不是裝傻、裝不知道就能表示自己的不在乎明明看到了問了,卻怕被猜疑又只能作罷不是心裡有鬼,而是怕其他事情牽扯一起我知道我這樣
主啊,求祢找人雞姦小雞,感謝主!奉主耶穌基督聖名,阿們文
正午絮語,長長的巷子,兩側齊眉矮磚牆,一堵堵紅色木門,抬頭二層規整的平房,牆內各自小庭院。巷子口,二個小男孩玩著手上的小球,
https://youtu.be/JESE34LXlcg?si=HdkNhPYHIf5SDTMN
從前,我在岐王的府第裡經常看到你動人的表演,在崔氏的舊堂上也曾好幾次聽到你出色的演奏,經過這麼多年的顛沛