我們每一天每個瞬間所做的選擇，以及繞著這個選擇形成的結果，如果和我們喜歡的人生劇本一致，就可以一直開心地過日子。不過，這並不容易。如果一切都照劇本，就不叫做「人生」了！大部份的我們都控制不了自己的情緒，理性做的決定常被感性衝動推翻；即使很能忍、很願意做個「好人」，但好心不一定成就得了好事，外在的人性和環境的意外，總是讓我們大吃一驚。

    所以，喜歡讓孩子們認真思索，先想清楚，如何讓自己活得更有價值，會進一個更寬闊的世界；接著，進一步面對自己，檢視生活哀喜浮沉，看見內心的飽滿和陷溺，也看見外在的侷限和成全，理解真真的「自在」，就是自己「在」這個當下找到的力量，有所節制也有所堅持，才能安心地繼續往前走。

        〈活得更自在〉☆劉泓序，仁美華德福五年級

    我們學習、工作、玩樂，就是為了活得更自在，但是，自在不是「做什麼都無感」，而是一種對「喜好的擁抱和享受」，運動、看書、聊天……，無論甚麼，有一些事，就是讓人做了覺得很自在。

    自在，做自己喜歡的事，也是一種內心的放鬆和平靜，所以，不能過度自由，因為觸碰到任何人的界線，內心的放鬆和平靜就會被打破，所以，自己要更加注意界線的釐清和遵守。

    為了活得更自在，有時，幫助別人，讓自己承擔、學習，培養責任感，自己也會感受到生命的活水，能夠和朋友或同學一起做喜歡的事，相互支援，人生就會活得更自在。

        〈活得更自在〉☆黃愷彥，中原國小五年級

    現代人多半壓力大、工作累，而且隨著都市的發展，人們慢慢變得越沒有感情，也不再像鄉村一樣，有那麼多人與人之間的互動了，越來越像機器人。

    我們常因為各種壓力而心力交瘁，越來越空洞，這種沒有安排、隨波逐流的人生，最可怕了。自從科技發達後，大人沒有了休息時間，小孩的童年也慢慢被3C產品給淹沒了，我覺得，每一天的計畫，都應該加入放鬆的時間，讓自己保持彈性，這樣，才有機會維持友好的人際關係。

    想要活得自在，首先要有益友，可以聽我們分享，也可以一起創造快樂；其次，要懂得原諒，只有原諒別人才可以活得自在；最後，要為所有的追尋和付出找到平衡，每一天要有工作也要有玩樂。

    不只要做好事，也要有不受約束的心，這樣才能活得自在，也才能找到真正的自由。

        〈活得更自在〉☆邱懷賦，義興國小五年級

    人們常說「自在」就是自由的生活，無拘無束的，但這些界定，是不是也包含「沒有責任」？

     我有一個同學，只要一到放假，不是躺在床上打電動，就是去外面打籃球，她很少有功課是在當天完成的，還跟我們說：「這樣在學校被老師念一下，回家就可以自在的玩樂了！」但這真的是我們所想的自在生活嗎？

    要活得自在，是不用擔心會發生像「被老師罵」這種事情的，要活得輕鬆，一定要把自己份內的工作做完，才能感到「自在」，不要讓自己去擔心什麼事還沒做完……等等的。

    第二個重點就是，不能去做「自己不知道能不能做的事」，要是做了，可能會產生一種不安的感覺，這種感覺比被「老師罵」還要恐怖太多了，就可能離快樂越來越遠。

    在生活中，讓自己快樂很重要，快樂包含在自在裡面，所以，一定要先讓自己自在，才能找到快樂。

        〈活得更自在〉☆陳岳謙，新街國小六年級

    每個人除了要活得有價值之外，更要活得自在。如果一個人活得不自在，就像「關羽（籠中鳥）一樣，無法展現自己的才能。

    從我們一出生，開始都擁有一樣多的自由，隨著時間的流逝，有些人的自由會被「自由小偷」偷走，有些人卻像滴了增殖藥水一樣，越來越多。

    自由變多，不一定是好事，有可能是老師、父母太失望了，所以才採取放任式教育，相對的，自由變少可能更可以幫助專心、培養責任感，像我考前一個星期都不能看電視，但只要考試考得好，原本的自由都會回來。

    所以，自由是等量的，不要因為一時的侷限或挫折而放棄，而是不斷汲取教訓，不怕困難的往前走，一時的節制，換得更多更長遠的自由，才能活得更自在。

        〈活得更自在〉☆莊家宇，新明國小六年級

    用自己最喜歡的方式活著，便能活得更自在，而不是過著被安排的生活，這樣一輩子都活得不自在，因為只是個被人操控的傀儡罷了。

    活得自在的代表人物中，東方有莊子，西方有蘇格拉底，他們很自由，有著滿腹學問卻不去演說、當科學家，整天四處遊蕩，但因為他們的才智和異於常人的思想，讓他們受到世人的尊敬，協助每個人珍惜自己，用最適合自己的方法解決問題，這就是他們最喜歡的度日方式，所以每天都很快樂。

    用喜歡的方式過日子，不一定能成名，但因為自由自在，不受拘束，能比常人更容易發現生活中的小細節，讓生活更開心。