2012-09-11 14:22:46joyce16520
【馬甲緊俏II-DAY28】停滯期來嚕^^"
【馬甲緊俏II-DAY28】停滯期來嚕^^"
才減沒幾公斤就停住了~跟昨天一樣57.4kg
不動的體重真的一點動力都沒有~
早餐:黑松茶花+熱狗
午餐:黑松茶花+茶葉蛋
下午茶~有金主請客..7-11無糖拿鐵1杯~
晚餐:冬瓜湯+炒溪蝦+地瓜葉+乾煎虱目魚
水果~蘋果+芒果
運動:快走30分鐘...
我的紀錄：
從 08/15 開始，joyce0227520 已填 28 天，減重 2.6 公斤了，離目標體重還有 5.4 公斤的距離