2004-06-07 06:40:00虎牌

《食為天》虎牌鯛魚羹

比起鮭魚,鯛魚算是沒什麼腥味,無刺又好切。

買一包鯛魚片冰著,臨時想不到做什麼菜時,只要把鯛魚片拿出來稍微退冰,用鹽、酒略醃,灑上薑、蔥絲,加點麻油及淡色醬油,微波2分左右,方便快速的美味魚片馬上上桌。

如果多點時間,做成鮮魚羮也是不錯的選擇,只需多個起油鍋及燒開的步驟。

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《虎牌鯛魚羹》
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【材料】:鯛魚片1包(2小片或1大片)、綜仁冷凍蔬菜粒(青豆仁、胡蘿蔔)4~6兩、罐頭筍絲2大匙、香菇3朵、蔥2支、薑片3片。

【調味料】:米酒1大匙、高湯6杯、鹽1小匙、太白粉4大匙、麻油少許、胡椒粉少許。

【作法】:
1.鯛魚片切絲,拌入少許鹽、胡椒粉及太白粉,醃10分鐘。
2.香菇泡軟去蒂切絲,蔥切大段。
3.起油鍋,先下薑片及蔥段爆香,待其焦黃香味溢出時撈除,淋入1大匙米酒再倒入6杯高湯燒開。
4.放入香菇絲、筍絲、冷凍蔬菜粒,加入鹽、麻油、胡椒粉調味(喜歡黑醋的此時加入才不會酸味太重),並以太白粉水勾芡。
5.湯汁濃稠時,再將魚片放入,一煮沸即熄火,以免魚片變老。

【Tips】:
1.如果魚片很少,只有一小片左右,可再最後淋一個蛋汁混淆視聽,湯看起來會比較豐富。
2.魚片不要切太細,以免一煮就散掉。
3.食譜上說,魚片需事先拌上蛋白再加調味料一起醃,我想這樣處理的湯會比較清,因為包裹魚肉的太白粉不會散入湯裡,魚肉也會比較亮吧?我沒試過就是了,因為我怕煮成蛋白湯。