2018-02-19 19:08:40海藍
路跑
第二場5k的路跑,輕鬆完賽,到終點時,只覺得:就這樣沒了??
第三場10k的路跑,當與半馬選手擦肩而過,從對向陌生的聲音喊著:加油!!
第一次有感動的暖意在心裡迴盪著,那天,天氣非常的糟,綿綿細雨不停,全身都溼透了,更慘的是,寄物區的備用衣也全被泡溼了,但狀態良好,跑完全程。
第四場21k的路跑,是最艱辛的。
沒有足夠的跑量,當天的狀態極差,只求不要被載走,能完賽就好。
最慘的是,以為後段只有2~3k的山路,卻沒想到,過半後,一上坡,全都是山路。
一開始還能跑上坡,慢慢地變成跑跑走走,最後只要一下坡,就算想走,每一步都是艱熬,
那痛跟生小孩有得比。
一大半山路都是拖著腳走到最後的。
21k是我最慘痛的路跑,跑完隔天還要上班,鐵腿了三天才正常。
平時的練習與跑量,真的很重要。
努力有多少,當天呈現的絕對不會騙人。
只怪自己不夠努力,才讓自己如此慘烈。
所以,決定再努力個半年後,再一次挑戰21k。
上一篇:別相信跑完10k就能跑21k
這些路跑的證明好漂亮
也很有份量。
^^