2017-09-07 19:28:04海藍

2017/9/5白目練跑








跑前沒暖身,跑後拉筋拉的不夠,很好,被自己的白目搞到,右膝蓋後面,小腿與大腿間的筋蹦住拉傷,4k減量跑結束。






















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