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當念頭正在來時，你呼吸。先停止腦袋念頭的關注，然後多呼吸幾次，再去協助支援你眼前的事物，你會有更多的覺察，去處理物質界的問題
目前，累積派了29/300,000張傳單。
因最近看了些人類學者的書，剛好又看到這麼奇特的標題，對生命疑惑的人怎麼可能放過，只是當然這種書的閱讀速度都不會太快，畢竟需要
當我走出辦公室前往分部的十字路口 忍不住紅了眼眶 莫名其妙被同事吼了 我想了很久 我的友善不必分給不值得的人 我只能
希望給大家認清柬埔寨緬甸是黑暗，從本人心情發泄已是證明！