2011-03-19 10:53:21布甸小狗
碘的小知識
碘的生理功能：
合成甲狀腺素；由於甲狀腺素是一種重要的荷爾蒙，主要促進代謝，刺激組織生長、成熟和分化，加快心跳，增加心輸出量等。
碘過量：
當碘吸收過量時，會引致─甲狀腺炎、甲狀腺腫、甲狀腺機能不足或亢進、乳頭甲狀腺癌、過敏反應等。
碘缺乏：
孕婦懷孕期間嚴重缺乏會對胎兒腦部發育造成嚴重傷害。
碘的食物來源：
海苔、海帶、龍蝦、貝類、綠色蔬菜、蛋類、乳類、穀類等
資料來源
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