2006-12-10 18:45:46潔熙
太極木耳
太極木耳
材料：
黑木耳.........150克(泡軟)
白木耳.........150克(泡軟)
調味料：
鹽.................2小匙
香油.............2小匙
辣椒.............1支
薑末.............1大匙
香菜.............1大匙
做法：
黑、白木耳洗淨切成一口大小狀，快速燙過漂涼
瀝乾後，放鹽和薑末一起拌勻，再加其他調味料調勻即成。
怕胖的人有福了！「太極木耳」卡路里低，即使吃多了也不會有負擔，而且簡單易做，可謂皆大歡喜。
材料：
黑木耳.........150克(泡軟)
白木耳.........150克(泡軟)
調味料：
鹽.................2小匙
香油.............2小匙
辣椒.............1支
薑末.............1大匙
香菜.............1大匙
做法：
黑、白木耳洗淨切成一口大小狀，快速燙過漂涼
瀝乾後，放鹽和薑末一起拌勻，再加其他調味料調勻即成。
怕胖的人有福了！「太極木耳」卡路里低，即使吃多了也不會有負擔，而且簡單易做，可謂皆大歡喜。