2017-01-11 21:15:58jennifw1x3h
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圍爐年菜
圖、文／大仁哥
檸檬新竹年菜外賣抗癌已經是眾所皆知的常識
但是你知道更多檸檬水功效嗎?檸檬水減肥密技嗎?
先別管什麼超好用檸檬瓶、檸檬杯了?
你聽過網路瘋狂傳閱的檸檬水的正確作法嗎?
製作檸檬水的正確步驟：(冰檸檬水)
1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨
2. 放進冰箱冷凍2小時
3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)
4. 放入密閉的容器中
5. 放入蜂蜜
6. 加入涼開水淹沒檸檬片
7. 蓋好容器
8. 置於冰箱中冷藏
9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可
10南門市場年菜宅配.這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來
檸檬抗癌
1個檸檬能喝1個星期左右，常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用！更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，比化療強一萬倍。
它的口感是愉快的，而且它並不產生像化療一樣的毒副作用，它對囊腫及腫瘤產生影響，這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍
它減慢癌細胞的生長
更令人吃驚的是→用檸檬提取物這種類型的治療只會破壞惡性腫瘤細胞，並不影響健康的細胞！
有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的，依個人喜好的酸度，自己調配能不加糖就不要加糖，養生又美容！建議多喝檸檬水。
▲檸檬水，你喝對了嗎？（圖／取自網路）
檸檬水的8大好處
1.增強腦力：
人老由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化，而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C能有效改善血液循環不佳的問題，因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
2.消除疲勞和腳部酸痛：
只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦即能有消痛和舒緩疲勞之功效，若腳部酸痛，把一個檸檬搾汁混入一盆熱水用來浸腳，效果奇佳。
3.增強抵抗力：
它含有大量維生素C和檸檬酸可幫助消化，促進造血功能提高肌體抵抗力，加速創傷恢復
4.防治心血管疾病、降血糖：
檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管、降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%~71%，具有止血作用。
檸檬表皮含有的維生素P可防止人體血管硬化的發展對改善高血壓和心肌梗塞症狀，緩解病情非常年菜餐廳 台北有益。
方法很簡單：取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮就可。
青檸檬可降血壓、降膽固醇、改善心血管病，它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖
5.殺菌：
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，具有很強的殺菌作用，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
6.促進消化：
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用製作冷盆、涼菜及醃食等。
7.治療風熱感冒：(熱檸檬水)
檸檬水中富含的維生素C，具有抗菌免疫效果並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。
8.熱檸檬水減肥功效
心得：
熱檸檬水還是冷檸檬水的檸檬水功效比較好呢?這疑問一直存在大仁哥我心中。在看完這篇"檸檬水的正確泡法"的文章之後，我的想法是因為檸檬所富含大量的維生素C
1.維生素C他非常的怕高溫高熱。
2.再加上維生素C也怕接觸到空氣而氧化。
就是因為這2種特性，使得製作抗癌檸檬水、減肥檸檬水，應該是採用冷處理，讓他經過冷凍的過程產生化學變化，既不破壞檸檬水中的養分，也能萃取出更多的抗癌物質，所以製作檸檬水採用冷處理是一種科學且高明製作喔~~~~~請大家多多參考看看!
中視新聞》檸檬水要怎樣喝 才會有益健康！？
吃檸檬酸、檸檬水功效的好處多多
健康不能等，快分享給身邊朋友！
※更多精彩內容，請見【大仁哥の生活智慧王】
2017-01-0519:36
〔即時新聞／綜合報導〕中國一名大媽因為在公車上講電話太大聲，引起同車男子不滿，男子竟出手毆打大媽，還把她的頭髮扯下一大撮。據中媒《都市快報》報導，西安55歲楊姓女子受訪表示，日前下午搭公車時接了通電話，講話稍微大聲，坐她後面的男子突然出拳打她，痛斥她講電話太大聲，甚至抓著她的頭髮把她拖到地上毆打，一大撮頭髮被扯落。另外，與男子同行的還有一名女子和一名女童，該名女子也打了她一巴掌。楊女當場要求司機別開車、她要報警處理。但公車司機受訪表示，當時車子正好到站，因為很多人要下車，他只能打開車門，打人的男子和同行2人也跟著下車。楊女受訪表示，自己是工人、嗓門大，講電話確實比較大聲，但對方只要出言提醒就好，不該打人。楊女事後已報警，希望找到這名打人的男子。
(記者黃秀麗新北報導)新北市長朱立倫今天上午拜會姊妹市洛杉磯郡，受到新任郡監督凱瑟琳芭葛(Kathryn Barger)女士熱烈接待，她強調，洛杉磯郡目前經濟蓬勃發展，特別是綠能科技及高科技產業發展迅速，而臺灣諸多高科技領導素食年菜食譜產業就在新北市，因此雙方應加強投資合作帶動互利發展。
洛杉磯郡為美國第1大郡，人口逾1千萬，與新北市結盟30年以來，雙方關係友好密切、互訪交流不斷。
芭葛去年12月甫接任郡監督職務後，特別來函邀請朱市長再次訪問洛郡。而為了表示重視姊妹市友誼傳承，芭葛今天也請來前任郡監督麥克安東諾維奇(Michael Antonovich)夫婦共同會晤。朱市長推崇安東諾維奇擔任郡監督職位逾36年期間，對地方治理有卓越貢獻，更感謝安特維奇促進姊妹市情誼，並多次為中華民國發聲、協助臺灣的外交推展。
芭葛郡監督向朱市長承諾，將向前輩討教更多新北市相關資訊，並持續維持雙方的友誼與交流。她同時表示自己的專長在於社會福利、教育與民眾安全等方面，她聽聞新北市在這些領域有傑出創新的表現，非常希望向新北市學習。
朱立倫隨後順道拜會洛杉磯市政府，首先由國際貿易局專員David Reich先生導覧具歷史意義的市政大樓。接著洛市負責國際事務及經濟發展的副市長陳楚僑先生(Raymond Chan)率團隊向朱市長説明各項市政內容。
雙方除了分享城市經貿及城市治理經驗，也一再強調未來合作之必要。陳楚喬表示，洛杉磯市與新北市人口數相近，但面積不大，有國際機場及港口，因此發展國際經貿對該市來說相當重要，非常希望與新北市的企業發展合作關係。
他特別對於新北市升格為直轄市後，在整合、效率提升及訂定未來願景的相關政策與作法表示欽佩之意，因這過程在美國將遭受許多抗拒。因此陳楚喬說，期待春天就能親自帶團到新北市參訪。
兩場會晤結束時均互贈特色禮品，朱立倫以鶯歌陶藝品「漆金吉紅瓶」作為新北市代表性工藝品，祝福美國友人新的一年吉祥如意。(自立晚報2017/1/5)
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