2013-08-27 20:44:38
鍋巴大師兄
腳底筋膜炎症狀
足底筋膜炎給患者的生活造成了諸多不便，不僅影響了日常生活，而且嚴重影響學習與工作。很多患者對足部疾病沒有很好的認識，以至於發病初期並沒有足夠的去關注，到發現病症時大多較為嚴重。所以，瞭解一下足底筋膜炎的症狀是很有必要的。
足底筋膜炎患者最大的症狀就是疼痛，足底靠近足跟或足部中央等有明顯的壓痛點。患者一般在清晨起床下地形走時疼痛加劇，主要由於經過一夜的自然放鬆，使足底筋膜變短並且鬆弛，而當患者醒來行走時，會使足底筋膜受到明顯牽拉引起疼痛。有的人症狀在稍加活動後可自行緩解，但若過度行走，足底筋膜被牽拉的次數漸增，症狀又會再現。如此反復的惡性循環會使的病情日漸嚴重，所以當我們發現足部出現以上問題是，就應及時治療。
檢查時，可請病人用腳尖站立，則會引發足跟疼痛。足底筋膜炎的患者一般較多發于女性、老年、肥胖者，女性引發足底筋膜炎大多是由於足部結構相較男性脆弱，長期穿高跟鞋，使得足底肌腱反復受壓而得不到休息，長期如此便容易患病；老年患者足部結構隨著年齡的增長而日益老化，足底筋膜長時間被骨刺磨損，而患者自身自我修復能力不足，從而造成慢性損傷性炎症；肥胖患者會使足跟承受壓力過重、摩擦加重而導致。
當患者出現以上症狀時，可先自行用冰塊冷敷，一天數次，每次幾分鐘，可有效緩解疼痛。關鍵是患者需減少行動，避免跑、跳、長時間行走，但並不是不要足部活動，而是根據自身情況稍加運動
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