2015-09-01 01:04:47溫暖國國王

26度C蒜味奶油小卷燉飯

材料及作法:

安麗鈦磁不沾鍋

A  蒜末  洋蔥末 紅蔥頭末  芹菜末

   奶油 一小塊

   橄欖油少許

   麵粉半杯  水半杯  

  下油鍋 (+奶油 橄欖油)炒香辛料  加入麵粉  水   成白醬+少許鹽

   米一碗半  下鍋略炒  用中火煮開5分鐘  一邊拌炒

   加水水一碗  中火煮開  將小卷鋪在飯上  改中小火煮10分鐘  關火.

   悶15分鐘 灑上一點  香料鹽 黑胡椒即可 

 



小卷飯 拌海帶莖蒟蒻豆腐 5.JPG






海帶莖拌蒟蒻豆腐佐紅醋.JPG






蒜味奶油小卷燉飯 2 .JPG






蒜味奶油小卷燉飯1.JPG






蒜味奶油小卷燉飯3 3.JPG




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新聞台活動小天使 2015-09-08 20:39:32

親愛的台長:
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新聞台Blog小天使 2015-09-04 14:10:28

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新聞台Blog小天使 2015-09-02 13:50:06

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版主回應
謝謝小天使. 2015-09-04 02:59:45