近幾年台灣經過油品風暴後，大家對用油選擇多了分警覺心

紛紛尋找哪些才是能讓身體吃了安心、健康的天然油品

我們都知道食用油是人們生活中不可或缺的一部分

選擇良好的食用油更是維持健康的一門關鍵學問 

最近在流覽FB網站，一直被有關生酮飲食、椰子油的文章給燒到～

椰子油可說是近年來相當熱賣的一款油脂

尤其時下正流行的生酮飲食中，椰子油更被推薦為健康好油之一

椰子油用途廣泛，深受許多人的喜愛，除了食用外還可當保養品使用

很開心體驗到這瓶

【Aperio 艾貝歐】100%純天然冷壓初榨椰子油

Aperio高級冷壓椰子油為100%純天然椰子油製成

豐富樂活養生的健康頂級食用油，可於烹飪或直接食用

它也是一瓶健康養身兼護膚保養，全方位的萬用油！

通過台灣SGS有國家級食品合格檢驗

未檢出農藥、塑化劑、黃麴毒素，絕對保證每一位顧客食安的品質

手工採摘精選椰子24小時內冷壓初榨製作

主要成分中鍵脂肪酸能夠快速吸收幫助消化

新鮮純淨健康天然無負擔，照護全家人的好油！

Aperio冷壓初榨椰子油

．降低身體負擔
．減少脂肪堆積
．維持牙齒健康
．耐高溫適合烹煮
．含有豐富月桂酸成分

一瓶有470ml的容量，來自菲律賓原裝進口的純天然椰子油

瓶身有著清楚的營養標示，是一款零膽固醇、低熱量的好油

罐底也有明顯的製造及保存期限 

椰子油保存方式和一般油品一樣

只需貯存於常溫下避免陽光照射即可 

打開瓶蓋，陣陣天然新鮮的椰香味直撲鼻而來

純天然的冷壓椰子油，它最大特性是在攝氏約25度C以下時

會整個凝固成雪白色的固體狀

而當溫度升高時又會慢慢溶解成清澈透明的液體狀

不過這並不會影響到椰子油的營養功效喔！

因為最近天氣還蠻冷的，所以整瓶的椰子油都凝固成雪白的固體狀了

輕輕摳個一小匙含在嘴裡，淡雅的椰子清香立馬在嘴裡飄散開來

凝固椰子油有著絲絲的纖維沉澱，它豐富的膳食纖維還可促進腸胃蠕動

隔水融解後的椰子油，油質呈現透亮清澈且無雜質

因含有豐富月桂酸成分且耐高溫很適合拿來烹煮食物

也很適合把拿來漱口，可有效去除口腔細菌，讓您健康牙齒與口氣清新

不過建議一般成人每天只需2-4茶匙即可，不宜過度食用

現在時下最夯的生酮飲食中，莫過於以下這款「防彈咖啡」了

製作方式如下：

約240CC的黑咖啡，加上一湯匙無鹽奶油與一湯匙冷壓初榨椰子油

混合一起用電動攪拌器或果汁機，簡單就能打出像拿鐵一樣口感的咖啡

早餐時來上一杯，喝了之後不僅可降低肌餓感，精神也可以變得很好

過年期間不妨給身體一些零負擔的營養補給

吃些好的油脂，不僅能有飽足感，還能讓身體有效率的排毒

話說這杯防彈咖啡沖調起來還真的蠻好喝的，椰子的味道也很香

因為冷壓椰子油的氣味清香，也很適合拿來炒菜或涼拌

把過年吃剩的雞肉剝成細絲加上燙熟的綠花椰與紅蘿蔔絲

放入炒鍋，些許的椰子油稍微拌炒一下就完成一道簡單的料理了

拌炒後的花椰雞肉絲吃起來口感非常清爽、脆口

整道料裡瀰漫著椰子的清香氣息，一點也不會有油膩感

而且發覺用椰子油炒菜時也比較沒有油煙味

炒出來的蔬菜不僅不搶味且還多了一股椰子油的香氣

除了食用，椰子油也是天然的護膚、護髮產品

身體屬於乾燥肌膚的我，天天摸著清潔劑在做家事

再加上冬天乾冷的氣候，使得雙手變得粗糙又乾裂

我把椰子油當護手霜，直接塗抹在手部和指緣上來保持雙手的滋潤

輕輕的按摩，椰子油很快就能被肌膚給吸收

使用後原本受損的皮膚，立馬呈現保水般的光滑柔嫩

而且肌膚摸起來一點也不會有油膩感，甚是清爽

冬天的雙唇在沒有保養的情況下看起來極為乾燥

不僅沒有血色，唇紋看起來也很明顯

原本固體狀的椰子油在碰到肌膚的體溫後

很快就會被融化成細緻的油水狀

這款食品級的椰油護唇膏，滋潤度高、親膚性也高

它的修護效果真的很優，還散發著甜甜的椰子香氣

使用後雙唇很富有滋潤度且不油膩，雙唇也立馬變得水潤有光澤

椰子油除了可當皮膚保養品外

也可在洗髮後滴少許椰子油在手掌心搓熱

輕輕抹於髮尾後再進行吹整頭髮

這樣頭髮會變得很柔順，還能預防髮尾的分岔喔！ 

椰子油雖然好處多多，但食用時還是得適量攝取，切勿過量

且市售椰子油品牌眾多，品質種類也參差不齊

尤其現代人講究天然養生，追求吃得好也要吃得健康

選用好的100%天然冷壓初榨椰子油

才能讓人安心更能照顧到全家人的健康

【Aperio 艾貝歐】100%純天然冷壓初榨椰子油

健康天然無負擔，而且有豐富的營養價值

是一瓶全方位的萬用油，真心推薦給也喜歡追求天然美味的您

∎ Aperio 艾貝歐
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  ＂以上內容皆為親自試吃過後的體驗分享(非商業性質)，僅供輔助參考用途，產品相關介紹說明，皆引用官方商品資訊，不等於宣稱具有功效或療效；產品依個人喜好與口感之不同而異，實際感受依個人體驗為主＂