正身端坐，當願眾生，坐菩提座，心無所著。

與佛對坐

冬陽斜照大殿，四周不僅靜諡也感到溫煦，陽光輕輕灑在念佛人的身上，念佛人靜靜地與佛對坐。

佛微笑地坐著，念佛人也學習佛微笑地坐者；

佛安靜地坐著，念佛人也學習佛安靜地坐者；

佛安穩地坐著，念佛人也學習佛安穩地坐者；

佛安止地坐著，念佛人也學習佛安止地坐者；

佛念清淨地坐著，念佛人也學習佛念清淨地坐者；

佛意清淨地坐著，念佛人也學習佛意清淨地坐者；

佛慈愛的看著念佛人，念佛人則學習能看到眼前的佛心。

就這樣，靜靜地坐著，靜靜地念佛。

想念佛，真的很想念佛，紛飛的妄念卻如瀑水從上而下直洩而來，根本招架不住，即便如此，還是要在一片轟轟地妄念中，尋找那片刻的寂靜，這應該很難！試試看，就算只能找到一句佛號那般短暫的寧靜也好，有一句佛號的寧靜，一定還會有下一句佛號的寧靜時刻，一句接一句，一個淨念接一個淨念，慢慢地，直到淨念相繼不斷。淨念相繼不斷，使念佛人獲得安住，也可得念佛三昧，證悟實相解脫。

在紛擾的生活中，好不容易離佛這麼近，可以憶佛念佛，讓自己很快進入狀況的方式之一，就是一切都儘可能保持靜默。靜默的力量其大無比，大到令我們寧可擾動千江水，卻不敢擾動念佛人的心。卻也難得靜默，才知道細行不容易，細語不容易，讓心安靜更不容易。然「明珠投於濁水，濁水不得不清。」因此「佛號投於亂心，亂心不得不佛。」就這樣靜靜坐著念佛，我願如斯解佛意，願佛亦自知我心。

蘇東坡和佛印禪師一起打坐參禪。

蘇東坡：「你看我像什麼？」

佛印：「像一尊佛。」

佛印再問：「你看我像什麼？」

蘇東坡：「我看你像一坨大便。」

念佛的心絕對不會跟大便相應？就這樣安靜地坐著，安穩地坐著，與佛對坐，聲聲是佛，一聲接一聲，念念是佛，一念接一念，直到淨念相繼，與佛相應。

念念從心起，念念耳聽聞。