2019-02-12 12:06:37iycgaq22qqcy
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商品訊息描述
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品牌名稱: | ☆TUNEMAKERS☆ | |
商品名稱: | 日本 TUNEMAKERS~角鯊烷(20ML) | |
商品規格: | 20ml | |
產品說明: | 使用方法: 化妝水後,乳液或乳霜前,取適量原液按壓於肌膚直至完全吸收。 | |
保存期限: | 2021.07.30 | |
進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
產地 : | 日本 | |
商品備註: | 全新正品 |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
驚見神秘三角洲!MC姐PO照嗆李婉鈺:輸要輸得起
歐買尬!新北市議員李婉鈺九合一選舉連任失利,得票率僅3.25%(7851票),她忍不住悲傷情緒,落淚表示「十分錯愕」,日前她甚至PO出一張自己泡在浴缸中的照片,露出一雙白皙美腿,勵志表示:「休息一下,這雙腿還要走更長遠的路」,沒想到網紅MC姊竟PO出尺度更大浴照反嗆:「輸要輸得起!」
網紅MC姊陳姓女子由於之前和F奶女模辛尤里互告一戰成名,躍上各大媒體版面,有逾1.4萬人追蹤,有話直說的她日前在臉書社團《爆料公社》PO出李婉鈺泡澡新聞的截圖,提到李婉鈺之前怒嗆酸民:「很好,一直在弄我的酸民!我敢!這樣你們敢不敢?」MC姊對此回嗆:「我MC姊比妳更敢,輸要輸得起!」
▼MC姊。(圖/東森新聞)
李婉鈺任議員以來爭議不斷,多數是酒醉釀禍,還曾在競選文宣上盜用國家地理頻道商標,日前她更被爆料和李進良互動密切,事件讓她多次登上新聞版面,也因此影響選票,最後落選。落選當晚她見到支持者,忍不住落淚,直說「十分錯愕」,透露對未來還沒有任何規劃,她的下一步也備受外界關注。
(封面圖/東森新聞、翻攝自李婉鈺臉書)
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練很久還是一堆油水? 岡田隆:低G I食品,打造肌肉最迅速
每日健康/岡田隆 (日本柔道男子國家代表隊體能強化教練)
低G I食品,打造肌肉最迅速
攝取碳水化合物(醣類)後,血液中的糖含量—「血糖值」就會上升。此時胰臟會分泌能將醣類送往細胞的「胰島素」;在將糖類送至肌肉和肝臟等部位後,血糖值就會下降。
血糖值的上升速度會因食品而異,而將每種食品的速度指標化的,就是G I值。若攝取了G I值高的食品,血糖值就會一口氣上升。此時為了處理血液中的糖,胰島素便會大量分泌。然而除了搬運醣類之外,胰島素其實還有「形成脂肪」、「抑制脂肪分解」的作用,也因此醣類最後也會變成脂肪,囤積在體內。
此外,一口氣上升的血糖值也會因為胰島素的作用而急遽下降。人在血糖值低的時候,便會感覺肚子餓,而這樣的數值暴跌,也會讓我們誤以為自己的肚子餓了,於是又想要吃東西。因此,就連日常生活中也得選擇能減緩血糖值上升的低G I值食品,這樣比較適合打造出精壯身體。
話雖如此,但在魔鬼訓練之後,劇烈的運動會導致肌肉陷入醣類不足的狀態。此時,為了迅速補充養分,就算刻意選擇G I值高的食品也無妨。
本周活動優惠中立志健身之後,人們往往會比較追求飲食的內容,而不是口味;不過其實你還是能像這樣,在遵守限度的情況下,一天稍微吃一次自己喜歡的東西。
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本文摘自方言文化《20秒間歇式體幹核心運動,練出魔鬼腹肌:強效燃脂38小時,AB線、人魚線、倒三角身2週練成》
以上內容為《方言文化》授權刊登,非經授權,禁止轉載。
封面圖片來自:
shutterstock/Illinskiy Anatoliy
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