1.為何現代女性容易患婦科病？

現代女性的物質生活條件遠遠超過她們的母親，但婦科病的發病率卻遠遠高於她們母親那一輩？如痛經、月經紊亂、小腹偏腫、子宮肌瘤、子宮癌、不孕、水腫、遺尿、大小便不利、心痛、胸脅痛等等。其中子宮肌瘤、子宮頸癌的發病率極高，特別是子宮頸癌的發病率每年達13.5萬人，死亡達5.3萬之多，並且越來越出現年輕化趨勢。

先從生理解剖上看，脊椎是人體的中軸，經絡、神經、血管密布，與很多病都有關係。從脊椎位置上看，與婦科相關部分在腰椎、骶椎上。從經絡上看，凡是脾、肝、腎這幾條經絡瘀堵的女人，婦科容易有問題，而凡是有腰椎和骶椎錯位的女性，其脾肝腎三條經絡一定瘀堵。外寒很容易從腿腳進入到腰腎一帶，進而引起筋縮和骶椎錯位，導致脾、肝、腎三條經不通，而這三條經都從腳、腿進入小腹。所以腿腳和腰腹的保暖對女性至關重要，而這一點正是現代女性為了美而忽略的。比如冬天穿單褲，夏天穿露臍衣褲等等。

除了脾腎肝三條經，另一條最易導致婦科病的經絡是心經。心乃君主之官，居五臟之首，主神明，心一亂五臟六腑皆亂。現在有幾人能做到一心不亂，不生氣、不著急呢？人心一動，全身都會動，比如工作壓力、夫妻矛盾、物價漲、股票跌等等，都易讓人動心，心動則血壓、肝火必動。現代婦女比她們的母親們承受的壓力更大，所以更易心煩意亂。婦科病的起因縱有千頭萬緒，但不外是心、肝、脾、腎出了問題。中醫的心、脾、肝、腎不僅是可見的臟器，而且包含看不見的精、氣、神，是與全身相連的複雜系統，它們一榮俱榮，一損俱損。

具體而言，婦科病與個人生活習性息息相關。

首先，它與時尚相關。比如冬天穿單褲易凍傷腿腳，夏天在空調中穿露腰裝、露臍裝既傷腎又傷脾，把先天和後天之本同時傷了，一舉兩害！但露臍露腰裝是時髦，牛仔褲的腰都設計在胯以下，於是時髦成了“時髦的慢性自殺”。肚臍是中醫經絡上的一個重要穴位，叫神闕。古人對穴位的名稱極為講究，“神”乃生命之源、之本，“闕”即帝王之住所，由“神闕”之名足見此部位之重要。肚臍屬任脈，它不僅與起始於足的腎經、肝經、脾經、胃經、膀胱經連通；而且與起始於手的心經、心包經、三焦經、小腸經、大腸經相聯，與督脈的一條分支和奇經八脈中的衝脈也相連，合計共有13條經脈與肚臍貫通。如果肚臍受了的風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣，除了產生腹痛，導致最多的疾病就是婦科病和泌尿系統病。婦科病多為寒濕引起，寒濕透過腿腳滲透腎脾，貽害無窮。啤酒、可樂、冰淇淋等寒冷物也容易傷脾胃，與穿露腰、露臍裝裡應外合；

其次是藥物傷害。比如很多人為治療感冒、上火這樣的小毛病也大量用抗生素和清熱祛火的成藥，等於引寒入體，許多婦科病就是用寒涼之藥治感冒、上火治出來的。第三是生活規律紊亂，飲食無節，酒肉太多，濕熱傷肝；起居無時，晝伏夜出，耗費腎氣；第四是房事過度，導致傷精。有些人還在房事中吹空調、電扇，那時的皮毛孔張開，最易被寒氣所傷。

2.為何預防婦科病要從“心”開始？

依中醫理論，治病應從防病入手，亦即“治未病之病”。這亦通佛理，先種善因，自然有善果。防治婦科病，必須從“心”開始，其次是護理好脾經、肝經、腎經這三條經。脾虛、腎虛、肝火旺都會導致婦科病。當然，男人這這三條經出問題就會有男科病，如陽痿、早瀉、性冷淡、前列腺炎等等。防病就是養成良好的生活習慣，但這是人間最難做的事之一。

為何首先要養心？因為此乃婦科病的根本原因。現代婦女大多承擔比其母輩更大的壓力，所謂壓力主要是心的壓力，壓力一大就易心煩意亂，五臟六腑亦跟著亂，婦科病因此生。人若捫心自問，立刻就能找到令自己心亂的原因――所欲即因。所以要想不得病，最好能清心寡欲、恬淡虛無。退而求其次，每天能花一小時打坐、站樁、閉目養神也好。實在做不到，每天念一小時佛經、《道德經》都好。黃老所言養生之道，即養心之道。人心若上道，病就會好大半。

其次，應改正不好的生活習慣，以避免脾肝腎三條經被寒氣侵襲。婦科病多為寒症，所以夏天不應穿露臍露腰衣褲，冬天不應穿單褲。因此習慣導致的病主要有兩種，一是婦科病，一是腰腿痛症。我治療的這類病很多，病因可謂八九不離十。為了種種慾望而令生活習慣偏離自然，結果往往南轅北轍。請注意，人的生活習慣也是由心決定的！

第三，應盡量避免吃冷飲，多喝熱飲。生冷食品是許多女人的心愛之物，如冰鎮飲料、啤酒、冰激凌等等，然而一旦消費過度，寒濕很易通過脾胃傳遍全身，與露臍裝裡應外合，造成一堆婦科病。俗話說，“男怕傷精，女怕傷血”，寒則凝，必令血滯，婦科病多與血相關，個中因由，不言自明。許多人本來就屬寒冷之體，比如脾、腎陽虛的人，應切忌生冷，千萬別因貪圖“美”和口腹之欲而造成終身痛苦。

第四，應保持足夠的睡眠，而且除冬天外，應早睡早起。很多人晚睡晚起，實乃痼疾，顛倒陰陽，焉能不病？這也是失眠的原因之一。睡覺最晚不應過子時，即晚11點，否則消耗陰液，令人油乾燈滅，過早衰老；早晨乃陽升之時，最易養陽，若此時昏睡，則錯失陽機。有人愛晚上工作，以為搶了時間，其實早睡早起，早晨工作效率更高，習慣成自然。

3.治療婦科病――－從拉筋開始

中醫的奇妙之處，是對證不對病。西醫的套路是化整為零，分科分型，頭痛醫頭、腳痛醫腳，直接與病對抗搏殺，如殺菌、消炎、手術等等。而中醫則視人為整體，不一定關注病名，而是抓住病機，執簡馭繁。婦科病種類繁多，我們不必在病名上鑽牛角尖，只要緊扣心、脾、腎、肝四條經的證為主治療，與其相關的子宮、卵巢、尿道、生殖器、乳房、甲狀腺的一系列病就被“一勺燴”了。

回歸常識往往令人豁然開朗。你只要看看人體解剖圖，就會注意到五臟六腑等內臟器官都掛在脊椎上，而脊椎的任何一節出現筋縮或者錯位，與其相應的髒腑就會出問題，身體相應部位就會出現酸、痛、麻、脹等不適症狀。如果從中醫經絡圖上看，脊椎骨正中是督脈，其兩側是膀胱經，從上到下分佈著臟腑俞穴，如肺俞、心俞、肝俞、胃俞、脾俞、腎俞、膀胱俞等等，如果督脈和膀胱經上的某部分出問題，與此相聯的髒腑就會出問題，反之亦然。十二筋經的走向與十二經絡走向相同，凡筋縮和錯位之處則相應經絡也不通，所以用拉筋法治療筋縮和錯位完全符合中醫理論。

同理，婦科病就可用拉筋法治療。婦科病患者的問題主要出自腰椎、骶椎的筋縮及錯位，一旦錯位，則與其關聯的心、腎、肝、脾四條經絡受阻，相應的子宮、卵巢、膀胱等生殖和泌尿系統也會有問題。如果患者每天拉筋二十分鐘，令骶椎、腰椎乃至盆腔區的筋被拉松、錯位的骨節復位，則被堵的經絡自然打通，相應病症就會減緩或消失。拉筋可在家和辦公室練習，輕度錯位可通過拉筋復位，若錯位嚴重則應找受過專門正骨培訓的人復位。

灸療配合拉筋，療效更好

實踐證明，針灸配合拉筋療效甚佳。針的穴位以肝脾腎三條經為主，尤其是氣海、關元、血海、三陰交、太谿、太衝、足三里及背上的命門、腎俞等相應俞穴。因婦科病多為寒症，故配合灸療效更好。患者不一定會扎針，但可以自己用艾條熱灸肚臍（神闕）及以上穴位，它們多在肚腹和腿上，很方便灸。背後的穴可讓家人幫忙灸。灸療和拉筋一樣方便易行，只是有些人急功近利，缺乏耐心，非等病重了再治，或者病剛好一點就放棄了拉筋和灸療。

有一位長期患痛經和便秘的女士，試過很多療法久治不愈。我給她拉筋、正骨後，除了鼓勵她每天自己拉筋，還勸她用灸療。為方便她找穴位，我建議每天花一小時先灸肚臍及其上下左右。過了兩星期她興高采烈地來電話告知：她每天灸兩次，每次一小時，結果不僅痛經消失，大便正常，而且連臉上的黃褐斑都消失了多半，她多年來在美容院花了十幾萬塊元也沒這個效果。我開玩笑問她，你不是說艾灸的煙味很難聞嗎？她激動地說，現在聞到艾灸的煙味感覺就像來自天堂的炊煙，香極了，簡直透人心脾！

4.痛經、失眠和抑鬱症

令人瘋狂的痛經

治療了很多婦科病，方知身為女人不易。痛經患者的那個痛一旦來臨，簡直像世界末日，有的女人痛得只能撞牆、打滾。一友人的太太來每月必有痛經，搞得老公每月比老婆還緊張，她聽說我能治這種病，就趕緊讓老公帶來讓我治。

我先為其拉筋、正骨，果然胸椎、腰椎有幾處錯位，復位後人立刻感覺輕鬆了許多。我說最關鍵的錯位還沒調正呢！為其正骶椎時，果然有“咔嚓”異響。她的氣色隨之改善，跟先前的蒼白判若兩人。她高興壞了，連問我還會什麼療法？我說扎針？她當場要求一試。我在她的血海、三陰交和太衝上紮了針，她就說有股熱氣在身上串動，很舒服。就這樣調整了五次，她不僅痛經沒了，而且連失眠也好轉，黃褐斑也變淺。從此她這個害怕針的人開始享受扎針。按她的說法，扎一次變一個樣，所以她出差回來的第一件事就是讓老公帶到我這兒扎針。

但經常扎針畢竟不方便，費時費力，所以我給她的建議還是用拉筋、艾灸自救，這樣她不必大老遠跑來找我紮針了，除非是大麻煩。果然，她很快就愛上了拉筋、艾灸，並且向好幾個姐妹推薦瞭如此簡單的“秘方”。

失眠與婦科病有關嗎？

我到江蘇給一朋友的母親治療時，與為其母做手術的主治醫生聊起中醫外治治療失眠和抑鬱症。他坦言女兒的失眠自己沒法治，因為西醫只能給安眠藥，但有毒副作用，損傷大腦和內臟。由於和我聊得投機，他想把女兒帶來讓我治治。他女兒在高中住校讀書，壓力很大。 我诊断后发现她属心肾不交。我診斷後發現她屬心腎不交。當即為其正骨，胸椎、腰椎果然有六處錯位。調整骶椎時，“咔嚓”響了一串，而且兩側都如此。我說根據我的經驗，骶椎錯位這麼嚴重說明有婦科有問題，比如痛經、月經不調、便秘等等。沒想到那女孩立刻舉手發言，說我講的症狀她全都有。

失眠病患者常有婦科病，反之亦然，因兩種病皆與心、腎、脾經相關。一種證可能反映多種病，一種病亦可源自多種證，人不應被病名迷惑。凡病皆為複合病。複合病是我發明的詞，說明病不可能單獨存在。比如這位女生失眠嚴重，說明心、腎都有問題，再說透徹一點，她的肝、脾也有問題。大家以為腎虛只是男人的病，其實女性腎虛的更多。腎虛可導致失眠、腰酸、乏力、尿頻，還可導致便秘、婦科病、記憶力下降等等，所以這個女孩的病就是複合的，不僅有失眠，而且有痛經、月經不調等症狀，只是她不好意思向家長說罷了。

失眠、抑鬱症、婦科病能一起治好

一東北女患者因情感問題導致精神抑鬱，茶飯不思，夜不能寐，甚至有自殺傾向。到醫院檢查後發現自己突然得了一串病：失眠、抑鬱症、甲狀腺亢進、乳腺增生、子宮肌瘤等等。西醫拿著檢驗報告如數家珍，給患者帶來很大的心理負擔，好在患者自己也是醫院的醫生，對其藥物和手術毫無信心，並因緣際會找到我。患者及其友人與我反复探討後，認可了我的治療方案。

凡病者，尤其是重患者，都有不同程度的心理疾病，故心理治療尤其重要，此乃中醫的優勢，因中醫是治人而非治病。心為君主之官，心亂則五臟六腑俱亂，故心乃萬病之源。由於患者信佛，所以我與她幾經溝通之後，她心裡的鬱結、塊壘釋然不少，便決定在治療期間打坐靜養，配合治療。我用正骨、拉筋、點穴、針灸幾種手段結合治療，結果不到一星期病情失眠、頭痛就有明顯好轉，後來每星期治三次，治療兩個月後再到同一醫院檢查，報告單上的幾種病症已經基本消失。

西醫並非不科學，而是過於科學，將“科學”視為真理而否認其它思想。如果沒有經絡的概念，自然無法理解一經生多病，對異病同治就更無法理解了。對中醫而言，這實在太簡單不過：疏通經脈，則經脈所經之處的病痛就可治，所以幾種病可以一起治，若加上五行的生剋，調理就更方便圓融了。這個病例就是疏通心、肝、脾、腎四條經的結果。而病人心情的釋然，也是醫道、佛法互動的結果。有身必有病，釋迦牟尼佛生病時也求醫問藥。養生的目的包括生理健康和心理健康這兩個方面，而儒釋道醫的修行恰恰包涵了這兩方面。

患者自己的心通了，內在系統才能自我修復，治療手法只是調動了患者的內因、內藥，最終治病靠的是患者的自我修復能力。心能療病，也能生病。很多癌症患者過早死亡，就是因為心對死亡的恐懼惡化了疾病。