2010-05-13 10:22:09咖啡不加糖

減肥日記2010/5/13

5/12

早餐--清漿

午餐--青菜少許、魯豆腐、雞肉

晚餐--Tasty(蘆筍蝦、芋泥蝦、蘑菇醬面包、松露濃湯、魚、雞腿排、花枝排、牛排、草莓巧克力冰淇淋蛋糕)

昨天是慶祝母親節以及拔拔生日

我懷著既期待又怕受傷害的心情去吃大餐

還好,tasty並沒有非常美味,如果是紅屋就完蛋了

姐姐也終於從高雄回來了

一家人和樂融融,超級開心

吃完後,我和姐姐都很自動的搭捷運到龍山寺站再走回家

這一趟走了半個小時以上

穿高跟鞋的我差點沒暴斃

但是,有了回報

早上量是53.4KG

啦啦~

5/11

早餐--清漿

午餐--素

晚餐--扁食湯、魯豆腐、筍絲

宵夜--少許紅豆湯

因為明天要慶祝母親節

雖然我常買東西給mama

但,還是去萬華夜市買了中國風服飾

看到北港,實在忍不住^^

最近很愛紅豆湯

喝了都會感到很幸福

而且紅豆對減肥很有幫助

這是前天不小心看到的 呵~呵~

但是,這陣子買了四次紅豆湯

每次都只喝幾口,就冰起來

後來都是丟掉

太浪費了 >.<

現在吃東西很固定,幾乎無法吃編制外的東西

以後買東西要好好克制

早上的重量是53.7KG

silvia(小足~*) 2010-05-18 17:04:26

哈囉~
我們在募集100個非瘦不可的理由
回答問題~贈送禮物唷^^"
另外還成立臉書社團~歡迎想瘦一點的妳加入我們
不讓你孤獨一個人減肥唷
http://www.wretch.cc/blog/fish5070/9819916
有空可以看看下面的連結唷~是我們每個人腰瘦成果
http://www.wretch.cc/blog/fish5070/9759349