2019-04-27 12:22:38isuwiyuogsgy
【今日訂房搶手折扣】Arashiyama Bamboo Guest House hotel快速預訂住宿
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商品訊息描述:
關於Arashiyama Bamboo Guest House
簡介
Arashiyama Bamboo Guest house提供優質的住宿，位於京都的觀光, 購物, 文化區，是商務和休閒的熱門之選。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
Arashiyama Bamboo Guest house提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了空調, 暖氣, 書桌, 隔音設施, 電風扇來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 Arashiyama Bamboo Guest house是來京都探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
Please note, guest rooms are located on the 3rd floor and a lift is not available. Guests must walk up stairs to reach their rooms.
Please note, daily cleaning services are not provided during guests' stay. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply. Please inform Arashiyama Bamboo Guest House in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation. Payment before arrival via bank transfer is required. The property will contact you after you book to provide instructions.
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天冷食慾大增？瑜伽老師預訂旅館哪划算1動作防發胖還能緩和腰痛
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【早安健康／張承宇報導】天氣漸漸變冷，人體脂肪轉換成葡萄糖的過程會加速，再加上胃酸增加分泌，就會讓人更容易餓，減肥中的人不斷在吃與不吃間徘徊、掙扎，帶來很大的心理壓力。日本知名瑜伽老師用一個簡單的動作，只要3分鐘就可能幫助壓制食慾，不但能減少飢餓的痛苦，還能幫助消除疲勞，甚至可能對預防改善便秘、腰痛、坐骨神經痛有幫助！
日本知名瑜伽老師森和世表示，天氣變冷了，食慾會更加旺盛，一不小心就容易吃太多，讓好不容易減下來的身材再次走樣，瞬間破功。如果想要維持身材、成功瘦身，建議透過前彎動作伸展軀幹，除了減緩過剩的食慾，還能提升集中力，具有放鬆身心、消除疲勞、減輕壓力、改善便祕、腰痛、坐骨神經痛的效果。而且只要在肚子餓的時候做3分鐘，就可能感受到效果。
日本瑜伽老師乾史奈也認為，這個動作能伸展背部肌肉、改善血液流動、刺激背部到腰部肌肉，進而活化通過脊椎側面的自律神經、提高交感神經作用，幫助降低食慾。日本米山醫院院長、醫學博士米山公啓則指出，自律神經分為在活動時被活化的「交感神經」，以及休息時會被活化的「副交感神經」。當交感神經被活化時，會促進體內腎上腺素分泌、提高血糖，接著腦部會感受到血糖上升，誤以為人體的營養充足，就下達命令來讓飢餓感消失。
肚子餓時這樣做幫助刺激交感神經、降低食慾，減少過食
※有下痢問題，或是孕婦不可以做，膝痛者應斟酌自身能力，點到為止。
- 先跪坐，閉上雙眼，慢慢呼吸，再放鬆肩膀的力量，慢慢向前方地板趴下，讓額頭碰觸到地板，雙手貼地。
- 維持這樣的姿勢，再慢慢讓身體朝向右前方、確實伸展左側腹，並隨時注意臀部不要離開腳跟；左邊也以相同動作練習。
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張忠謀獲頒一等卿雲勳章
: 中國時報【楊孟立╱台北報導】
台積電創辦人張忠謀昨天獲總統蔡英文頒發「一等卿雲勳章」，以表彰他對台灣、半導體產業的貢獻，讓世界看到台灣。過去「一等卿雲勳章」多半頒發給前五院院長、副總統，張忠謀也成為商界首位受勳者。
張忠謀今年6月卸下台積電董事長職務，日前傳出今年將代表蔡總統參加亞太經濟合作會議（APEC）領袖會議，不過昨天總統府仍未證實。
蔡英文指出，張忠謀一直以來都是她非常敬重的前輩，也是私底下常常請益的好朋友，在國政上也給了她很多重要的提點與建議，深感獲益良多。
蔡英文說，當年張忠謀從美國帶回最先進的技術與經驗，擔任工研院的院長，也創辦了台積電。台積電整合了IC產業的上下游，成為一個「超級聯盟」。這個聯盟為台灣建立了完整的半導體產業體系，也帶動了IC產業每一環節的蓬勃發展。
蔡英文表示，台積電正在發展中的5奈米、3奈米製程，政府一定會鼎力支持，讓張忠謀所奠定的基礎，能夠為台灣社會帶來更多的發展和成果。「今天的授勳儀式，我要代表國家，對張創辦人對台灣的重要貢獻，表達最高的敬意和謝意。」
張忠謀致詞表示，台積電現在是很成功的公司，但是也面臨很多挑戰。首先是大市場國家的國家主義的挑戰，包括美國、中國大陸以及日本。而面對國家主義興起的世界，台積電的領導者必須要有充分的智慧，使得台積電可以在世界市場有公平競爭機會。
張忠謀說，另一個挑戰是資源的挑戰，包括土地、水電、人才等等，台積電需要政府及各界繼續的支持。他也期待，在新一代領導人的帶領下，台積電全體同仁能夠持續地努力團結與合作，朝共同的目標邁進，相信一定能夠像過去一樣，不斷地突破種種挑戰，再創奇蹟，並且對我們這塊土地做出最大貢獻。
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