2006-11-28 08:46:48 ingrid

煮物碗

 

材    料 g 作      法
草蝦 6隻
  1. 菠菜洗切小段,加1 1/2杯高湯打成菠菜汁備用。

  2. 蛋4個加入調味料①調勻過濾,再以保鮮膜包起後綁緊,入開水中燙煮約20分鐘,做菠菜蛋備用

  3. 牛蒡洗淨去皮,切小段後以洗米水煮約10分鐘,再洗淨後加入調味料②煮入味備用﹝10分鐘﹞。

  4. 草蝦去殼留尾巴後,由背部切開﹝勿斷﹞後,灑少許鹽和酒,沾上太白粉後入開水中燙熟備用。

  5. 銀杏加調味料④打成泥後煮開,再以適量太白粉水勾芡備用。

  6. 將整理好之材料排入碗中,再以銀杏芡汁淋入即成。

 

菠菜 100
紅蘿蔔 6片
牛蒡 300
新鮮銀杏 1包
4個
太白粉水 適量
太白粉 少許
2T
調味料:
菠菜汁 1 1/2杯
    鹽 1/4t
高湯 3杯
   醬油 2T
    砂糖 1 1/2T
高湯     1杯
    鹽 1/4t
高湯 2 1/2杯
    鹽 1/2t
    太白粉水 少許

上一篇:橙釜蒸

下一篇:白身魚梅おうし蒸