小鴨記事

2005-06-25 01:53:32ines

無獨有藕

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”蓮藕含維他命C及豐富鐵質，有補血、助眠、清涼退火、涼血散瘀,婦女產後生冷皆忌,只有蓮藕不忌、止渴、開胃、利尿、止咳等功效。”蓮藕清燉排骨,口味清淡感覺適合秋天喝的湯,夏天,蓮藕適合涼拌來吃,而所剩的蓮藕湯加點黑糖,當茶喝也是消暑極品.很多身邊的朋友都認為蓮藕非甜品,但蓮藕做成甜點真的很好吃~沒試過的,一定試試~

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