2006-09-17 15:30:35堅強
9/2=>公路
跑公路ㄉ一天
我這次跑ㄉ地點不一樣~
沒有跑比較短~
當然是跑比較長~
因為要面臨400MH~
所以練習有些時候不再是短距離ㄉ!
以前ㄉ加油站~
再也不能跑ㄌ..
只能認命ㄉ跑到廟~
我ㄉ成績是:52"27
創紀錄啦!!
跟姚慢慢跑ㄉ一天..
也是我ㄇ好ㄉ第一步..!!
我這次跑ㄉ地點不一樣~
沒有跑比較短~
當然是跑比較長~
因為要面臨400MH~
所以練習有些時候不再是短距離ㄉ!
以前ㄉ加油站~
再也不能跑ㄌ..
只能認命ㄉ跑到廟~
我ㄉ成績是:52"27
創紀錄啦!!
跟姚慢慢跑ㄉ一天..
也是我ㄇ好ㄉ第一步..!!