為什麼會這樣勒?!
到限在我的腿還在痛= =


話說今天晚上去打球
天氣很冷
我穿了短袖+短褲+一件外套→出門
花蓮的風真是夭壽的大
騎腳踏車風更大...



到了室內體育館就還好
先拉一拉筋
就下場啦~
後來還和旁邊不認識的人打友誼賽
好玩而已
不計分的啦!



打著打著
ㄟ~~~~
右大腿內側筋好像拉到了!!!!!!!!!!!
痛阿!!
可是基於愛玩
所以我繼續打~
但是...痛是會累積的= =
還是休息一下好了!
在旁邊休息拉筋30秒←我有休息喔
繼續~



想不到右腳陣陣痛就算了
靠腰左大腿內筋也開始了
機車機車!
然後
我還是繼續= =


打完球7:30去吃飯
出體育館我想罵髒話都罵不出來了
因為我嘴巴一直抖= =
外面刮風下雨氣溫低...
冷死了!
隨便選一家
老闆要關門了我們才進去
還送我們一盤嫩豆腐喔XD



洗澡有熱敷喔!
是有好一點啦
不過還是很痛>"<



基本上今天打球都很開心
跟不認識的
後來才知道是研究所的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
可是看起來都大3.4而已= =
誇張吧~




腳很痛啦ˊˋ