2007-04-03 13:53:23★幸福δ天使☆
家庭套餐精選(7)
香菇素膳
材料:鮮香菇300克、青江菜1把、青花菜1顆、玉米筍1包、小番茄5顆。
調味料:沙茶醬1大匙、醬油膏、地瓜粉、糖、鹽、香油各2大匙、熟芝麻。
作法:乾香菇泡軟,去蒂,香菇水留下待用,香菇剪條狀吸乾水份,撒地瓜粉拌勻。香菇與鹽下鍋,炸至金黃撈起瀝乾。青江菜、青花菜、玉米筍與小番茄切適當大小,汆燙撈起泡涼。把炸過香菇與沙茶醬、醬油膏炒勻,香菇水倒入,待表層裹醬汁,再下糖、香油略炒,撒熟芝麻。
材料:鮮香菇300克、青江菜1把、青花菜1顆、玉米筍1包、小番茄5顆。
調味料:沙茶醬1大匙、醬油膏、地瓜粉、糖、鹽、香油各2大匙、熟芝麻。
作法:乾香菇泡軟,去蒂,香菇水留下待用,香菇剪條狀吸乾水份,撒地瓜粉拌勻。香菇與鹽下鍋,炸至金黃撈起瀝乾。青江菜、青花菜、玉米筍與小番茄切適當大小,汆燙撈起泡涼。把炸過香菇與沙茶醬、醬油膏炒勻,香菇水倒入,待表層裹醬汁,再下糖、香油略炒,撒熟芝麻。
南瓜太和
材料:南瓜1斤、青花菜1顆、紅棗50克、蓮子50克、甜椒2個、百合50克、嫩青豆50克。
調味料:高湯、太白粉、水、鹽適量。
作法:青花菜切小朵,鹽水鍋煮滾燙熟,撈起浸冷水。南瓜切塊備用;蓮子泡水1小時,煮滾後小火煮40分鐘撈出。南瓜、紅棗、蓮子蒸至熟;百合、青豆、紅椒燙熟,高湯鍋入燙熟青菜,煮滾勾薄芡,倒南瓜上。
材料:南瓜1斤、青花菜1顆、紅棗50克、蓮子50克、甜椒2個、百合50克、嫩青豆50克。
調味料:高湯、太白粉、水、鹽適量。
作法:青花菜切小朵,鹽水鍋煮滾燙熟,撈起浸冷水。南瓜切塊備用;蓮子泡水1小時,煮滾後小火煮40分鐘撈出。南瓜、紅棗、蓮子蒸至熟;百合、青豆、紅椒燙熟,高湯鍋入燙熟青菜,煮滾勾薄芡,倒南瓜上。
芋奶雞
材料:雞1隻、高湯1罐、薑片數片。
調味料:紹興酒1湯匙、鹽1茶匙、糖1/2匙、牛奶2湯匙、水1杯、蔥適量。
作法:雞肉汆燙後,用冷水沖乾淨,待燒熱鍋後,下薑片炒熱,噴上紹興酒。把已削皮的芋頭下鍋,加鹽、糖,小火燜煮約20分鐘,期間酌量加水。接近熟的時候,加入牛奶攪拌,大火滾開後,可熄火,撒蔥粒即成。
材料:雞1隻、高湯1罐、薑片數片。
調味料:紹興酒1湯匙、鹽1茶匙、糖1/2匙、牛奶2湯匙、水1杯、蔥適量。
作法:雞肉汆燙後,用冷水沖乾淨,待燒熱鍋後,下薑片炒熱,噴上紹興酒。把已削皮的芋頭下鍋,加鹽、糖,小火燜煮約20分鐘,期間酌量加水。接近熟的時候,加入牛奶攪拌,大火滾開後,可熄火,撒蔥粒即成。
天麻五味子魚
材料:鮭魚12兩、天麻、五味子、枸杞子各5錢。
調味料:高粱酒10c.c.、蔥、薑、醋、醬油適量。
作法:鮭魚切10公分方塊,放入加有蔥、薑、酒的水中汆燙,撈起備用。天麻入滾水中煮10分鐘,讓它變軟,撈起備用。魚塊上盤,放天麻、並淋上加入酒、醬油與烏醋的五味子醬汁。最後加上枸杞子、蔥、薑與適量的酒,等蒸籠加水煮開後,將整盤魚放入蒸5~6分鐘即可。
材料:鮭魚12兩、天麻、五味子、枸杞子各5錢。
調味料:高粱酒10c.c.、蔥、薑、醋、醬油適量。
作法:鮭魚切10公分方塊,放入加有蔥、薑、酒的水中汆燙,撈起備用。天麻入滾水中煮10分鐘,讓它變軟,撈起備用。魚塊上盤,放天麻、並淋上加入酒、醬油與烏醋的五味子醬汁。最後加上枸杞子、蔥、薑與適量的酒,等蒸籠加水煮開後,將整盤魚放入蒸5~6分鐘即可。
佛跳牆
材料:豬小排1斤、鵪鶉蛋5兩、芋頭7兩、蝦米1兩、乾魷魚1條、乾香菇、干貝各1兩半、豌豆5兩、荸薺4兩、魚皮5兩、蔥、薑各少許。
作法:小排炸至焦紅色,鵪鶉蛋、芋頭炸至金黃色。魷魚、香菇和蝦米泡水30分鐘,切條狀,蔥、薑切絲。爆香蔥、薑,下蝦米、香菇、魷魚略炒;再將炸過小排加入,下荸薺、魚皮及干貝後,加水8分滿,燉煮1.5小時。芋頭及鵪鶉蛋最後入鍋,再燉半小時,最後5分鐘下豌豆燉至熟。
材料:豬小排1斤、鵪鶉蛋5兩、芋頭7兩、蝦米1兩、乾魷魚1條、乾香菇、干貝各1兩半、豌豆5兩、荸薺4兩、魚皮5兩、蔥、薑各少許。
作法:小排炸至焦紅色,鵪鶉蛋、芋頭炸至金黃色。魷魚、香菇和蝦米泡水30分鐘,切條狀,蔥、薑切絲。爆香蔥、薑,下蝦米、香菇、魷魚略炒;再將炸過小排加入,下荸薺、魚皮及干貝後,加水8分滿,燉煮1.5小時。芋頭及鵪鶉蛋最後入鍋,再燉半小時,最後5分鐘下豌豆燉至熟。
雙紅鮮魚湯
材料:新鮮吳郭魚1尾、紅豆3兩、紅棗10粒。
調味料:水、鹽適量。
作法:紅豆、紅棗洗淨,紅棗去核,浸泡溫水以備煮熟時易軟透。將湯鍋內放入適量的水,將鮮魚及紅豆、紅棗放入鍋中,以大火燒開後,先除去浮末,再改以慢火約燉2小時,待魚及紅豆皆軟透,即可加上調味料上桌。
材料:新鮮吳郭魚1尾、紅豆3兩、紅棗10粒。
調味料:水、鹽適量。
作法:紅豆、紅棗洗淨,紅棗去核,浸泡溫水以備煮熟時易軟透。將湯鍋內放入適量的水,將鮮魚及紅豆、紅棗放入鍋中,以大火燒開後,先除去浮末,再改以慢火約燉2小時,待魚及紅豆皆軟透,即可加上調味料上桌。