2009-12-10 20:22:11呆呆熊
心情受到影響了....
今天一大早就覺得點煩悶
其實這個禮拜我一直都是這樣
我後來才發現一個禮拜最重要的一天就是星期一
為甚麼是星期一呢!
其實只有我認為星期一比較重要
因為我覺得星期一要是過得很煩悶的話
這個禮拜的心情都會比較差的
應該說每個人都有自己認為重要的一天
而那天發生的事情
都會讓自己整個禮拜的心情隨之變化
我就是這樣的
其實我也試著調整自己的心情
但我發現有一定的難度呢!
再加上最近有不少的事情在令我有點煩腦
所以心情就有點起伏不定
只能說我自己還不夠成熟
我要多多學習控制我的心情
盡量讓自己能冷靜一點
這樣脾氣就能控制的下來
也不會常常因為不高興
而受到心情的影響
情緒管理這門課我還必須進修
我必須好好的學習了