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（中央社記者陳偉婷台北27日電）不少人換季出現皮膚乾癢狀況，皮膚科醫師邱品齊說，造成乾癢原因多，尤其清潔過度、濫用保養品等，都傷害皮膚，若自擦藥膏止癢，一定要買甚至可能皮層萎縮、皮下出血。
中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊表示，造成肌膚乾癢原因相當多，但並非無法預防或緩解。常見民眾因錯誤迷思讓乾癢狀況加重、反覆發生，甚至引發接觸性皮膚炎，乾燥性皮膚炎以及用藥錯誤等嚴重後果。
他表示，民眾常過度清潔且保養過當，如清潔時使用了卸妝產品、又用磨砂膏去角質、又用洗面乳，反覆傷害角質層；且保養時又把太多東西往臉上塗，如使用保濕品、精華液後又用飾底乳、又用粉底液、又擦粉等，也讓皮膚太「沉重」。
邱品齊表示，很多人也都認為，只要加強保濕就可以改善乾癢；不過，市售保濕產品成分很多種，常見是角質層保濕因子的補給，也就是吸水劑，如玻尿酸、甘油的使用；其次是防止水分散失的鎖水劑成分，如荷荷芭油、礦物油。
不過，邱品齊說，如果皮膚處於慢性發炎狀態，即使增加保濕品的使用量，改善表面乾燥、脫屑、粗糙的徵狀，還是很難改變因為發炎引發的癢感，患者還是會因為反覆搔抓，再度傷害肌膚表皮，造成肌膚的保濕能力反覆惡化。
坊間也多有迷思，認為「天然植物尚好」，邱品齊說，有些民眾用絲瓜水、小黃瓜、蘆薈等濕敷皮膚，但即使是植物成分，直接接觸皮膚也可能有刺激、致敏風險。
邱品齊說，尤其乾癢肌處於較脆弱狀態，自行榨取的小黃瓜及蘆薈液未經任何品管篩選，任意敷用恐導致接觸性皮膚炎，除了加劇乾癢症狀，嚴重時更可能引發皮膚發炎。
另一個常見錯誤，就是皮膚癢，自行買藥處理。邱品齊說，市售止癢藥膏多含類固醇成分，使用上需遵循醫囑，依症狀嚴重度選擇不同濃度、強度的產品。臨床上曾出現因濫用類固醇藥物止癢，導致真皮層萎縮或血管脆弱、皮下出血的嚴重案例。
邱品齊建議，有乾癢問題，應及時治療、適度預防、審慎保養。乾癢發作時，應尋求專業醫療諮詢，避免自行用藥造成風險，且要破除乾癢是天生與有發作才處理的消極心態，積極面對、正確保養才能減少肌膚乾癢發生。1050927
根據一項最新獨立研究，每天服用維他命D可以大幅降低嚴重氣喘發作機率，而且沒有副作用，有助強化免疫系統。
由保健專業人士組成的非營利組織Cochrane研究最近9個醫院方臨床實驗，其中7個實驗有435個孩童，2個實驗則有658個成人，時間達1年。帶領這項研究的教授馬蒂諾（Adrian Martineau）指出，服用維他命D使氣喘病患需要送到醫院醫治的比率由6%降到3%，需要類固醇治療的氣喘病患每人每年氣喘發作的次數由0.44降到0.28。
不過維他命D並沒有加強肺部的功能，也無法減緩日常氣喘的症狀。研究人員表示，目前並不清楚服用維他命D是否只對缺乏維他命D的氣喘病患有益，未來需要進一步研究。
馬蒂諾說明，氣喘病人應繼續服用醫生開立的藥物，再搭配維他命D，不宜停用醫生處方藥。
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(記者黃秀麗臺北報導)為提供友善易遊的旅遊環境，台北市觀光傳播局在台北重要商圈及著名觀光景點，結合在地特色店家設立12處「借問站」，提供旅客「在地旅遊諮詢服務」、「散步地圖」、「WI-FI熱點」等服務；另為了讓旅客更瞭解借問站周遭好玩的旅遊景點，舉辦「尋找專屬旅行地圖」網路心理測驗遊戲，自今日至10月31日止，前往活動網頁回答問題，就能輕鬆測出專屬你的主題遊程，還能抽限量好禮。
觀光傳播局城市旅遊科王科長施佳表示，北市12處借問站皆位於重要商圈及觀光景點周邊，門口設有明顯的黃底黑字的「借問站」圓形識別招牌，方便旅客辨識尋找，而常常有旅客到借問站點詢問當地要如何玩等問題，為進一步服務旅客，觀光傳播局依各借問站位置規劃主題遊程給旅客作為旅遊參考，不管是喜歡戶外生態、人文藝術、科技時尚，還是美食血拚，都可找到相對應遊程，若於旅途中有遇到任何旅遊問題，也歡迎直接前往該遊程周遭借問站點進行諮詢。
相關訊息上活動網址：或至台北旅遊網查詢。(自立晚報2016/10/14)
圖說:台北市觀傳局與台北友善店家共同合作設立12家借問站
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