2012-02-12 01:22:54胡大俠
太極拳打手歌
太極拳打手歌
掤履擠按須認真。上下相隨人難進。
任他巨力來打吾。牽動四兩撥千斤。
引進落空合即出。沾連粘隨不丟頂。
上打咽喉下打陰，中間兩膝並當心，
下部兩蹥並兩膝，腦後一掌要真魂。
上打膻中下打陰，中間兩膝並當心，
下部兩蹥並兩膝，腦後一掌要真魂。
採列肘靠更出奇，打來不用費心思。
滿漢全席
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胡大俠知識團
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發現台灣的之美－旅遊
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胡清如知識團
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先知緊後才知鬆，不知緊就不知鬆；
皮膚一但鬆弛了，為了美就要拉皮。
掤履擠按須認真。為鬆認假不認真！
鬆淨竟誤為鬆弛，確實認假不認真！