我們常常會感到眼睛會疲勞 --

但又不是睡眠的時間 --

這時我們可以利用穴道的按摩法來舒緩眼睛疲勞的症狀 --

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨 --

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎 --

大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀 --。

平時眼睛容易疲勞的人 --

每天要刺激這三個穴道兩次 --

刺激的方法是 - 用另一手的拇指和食指夾住 -

以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激 -

只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法 - 當工作的休息時間、或是通車的空檔 -

均可自行操作，眼睛疲勞往往不容易入睡 -

不過...如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞 -

便可輕易地入睡 - 以上的方法還可以抑制老人性的白內障!!