2009-03-10 11:25:45QQ小熊軟糖
☆懈怠~遠離☆
早上依然認真運動
我不可以因為生理期ㄉ關係就讓自己偷懶ㄉ
那~~~~之後會很可怕
所以我昨天很早睡˙˙今天就起床做運動
沒錯
該做ㄉ我都有做
每一天至少30分鐘
說真ㄉ光靠外物減肥
我想也是撐不久ㄉ
自己也是需要努力跟堅持ㄉ˙˙對吧
所以說今天我ㄉ體重又小小ㄉ掉ㄌ0.1KG
不多啦
但是我很滿足ㄌ
哈哈~~~~~~至少沒有變重ㄉ呀
懈怠~~~~~~遠離
只要認真ㄉ運動
那就可以做下來接收成果ㄌ
加油
為ㄌ變成正妹
要更努力優
我ㄉBMI指數已經要接近18ㄌ
現在19.1
我覺ㄉ這也是我努力很久ㄉ
記得我之前都很高ㄟ
哈哈
我ㄉ減肥日期還有112天
差不多三ㄍ月
接下來要更認真ㄌㄛ
我想一定會越來越難減ㄉ
所以我要更小心注意ㄉ