2012-04-24 11:43:23嘟嘟

緞妹美食坊 蝦仁雜蔬炒

文/緞妹 攝影/林仕傑

材料

蝦仁半斤、鶉蛋10粒、洋菇半斤、甜豆少許、小黃瓜1條、花椰菜半顆、蔥2支、紅蘿蔔半條、太白粉水1碗。

調味料

鹽、雞粉、糖1小匙。

做法

1、蝦仁去泥腸,洗淨,瀝乾水分備用。甜豆、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片。花椰菜切小朵,用滾水汆燙過,撈起備用。蔥切小段。

2、鍋內倒油燒熱,爆香蔥,放蝦仁快炒幾下,把所有材料、調味料全放入翻炒後加2匙水煮入味就起鍋。◇