周五這樣的日子，應該是迎接WEEKEND歡樂解放的日子，但這個周五，我的工作並沒有很順利，是一個讓人沮喪的working day。夜裏走在回家的路上，冷風斜雨直撲身上，但我卻充滿感激。

感激什麼？

感謝在挫敗之時，我仍舊沒有喪失快樂。我還記得快樂的滋味。

我的雙腳有力地踩踏在地，雙手微微擺動，讓我回家的步伐更加俐落迅速。我能夠自由自在控制自己的手腳，呼吸著帶著溼氣寒意的空氣，雖然冷著直打哆嗦，但身體因走動而熱血沸騰，反而有一種三溫暖冷熱交替之暢快。我的口袋有些錢，街上有賣著各式庶民美食，我不會挨餓受凍，甚至還有點餘裕，可以去美髮院洗個頭。

平實。簡單。知足，常樂。這就是快樂！

你不會感受到它的重要，直到你失去它。

很久以前，我聽到某句話，那時就好喜歡這句話。這話顯然常被很多人引用，已查不出誰說的了（有可能是美國一位已故女表演者Lena Horne）。 

It's not the load that breaks you down, it's the way you carry it.

把人擊垮的，往往並不是負擔，而是人們面對負擔的心態。

那時我三不五時得跟『憂鬱』這個病纏鬥。聽到這句話，我非常認同，只是當時的我仍做不到。我內心惴惴不安，對未來沒有憧憬與希望，忘了快樂是什麼感覺，覺得了無生趣。

當我病好，遠離莫名的恐懼後，我非常珍惜能夠『感受到』快樂的時刻。那怕只有幾秒。

我在電影「金盞花大酒店」（The Best Exotic Marigold Hotel）又聽到一句殊途同歸的佳句。

“The only real failure is the failure to try, and the measure of success is how we cope with disappointment.”真正的失敗，是害怕失敗而不願去嚐試。而成功的方法，則在於我們如何與挫敗打交道。

我曾以為當『痛苦』發生時，『快樂』是無法存在的。經過這些年的歷練，我明白，『痛苦』是無法避免的，既然它跟你不離不棄，又何必花時間去拿它來折磨自己。如果能夠好好處理挫折，反而處處是晴天！

我的某個好友，飽受單戀之苦好一陣。他說，看到對方跟別人開心聊天，卻完全沒理會他，他覺很悲，很痛，甚至有點憤怒。

我完全感同身受。因為我也正狂戀某個人。

我也對好友傾訴我的單戀之苦。我說：「雖然是單戀，我要求自己心存感激。謝謝那個人帶給我的快樂。他是我的阿芙羅黛蒂，讓我感受到愛與美，讓我想要好好努力工作、創作。雖然他不會回應我，但他讓我想成為一個更優秀的人。」

我希望自己變得更美好。讓我愛慕的人，覺得被一個優秀的人仰慕著，是很開心的事。我希望那個人想到我時，是開心的。一如我想到他時。

我跟好友都很理智。我們知道就算多喜歡對方，也不可以因為對方不回應我們而生氣，因為人家沒有責任與義務回應我們。對方從來沒有要求我們要喜歡他啊。

可是好友卻因為這個單戀，對自己竟自慚形穢、自暴自棄，他幾乎食不下嚥，形如槁木，對工作失去動力，我真怕他丟了工作。

我想要鼓勵我的朋友。因為他是我年少時曾經單戀六年的人。昔日他是閃亮出眾的，我希望他仍記得自己的美好。

我對好友說：「希望你在這段感情的痛苦折磨中，變成一個喜歡自己的人。你總是帶給朋友很多歡樂。那些年跟你當同學，我很快樂。那時，為了有機會跟你聊天，我看了很多亂七八糟的書，後來都內化成為我的一部份，讓我也成為一個跟你一樣有趣的人，我希望，你對那個人的迷戀，也能變成你的涵養之一，你的快樂之一，你的魅力之一。然後，你的靈魂便自由了，再也不受情感之苦。」

是的，很多痛苦，在轉念之間，會是一種向上的動力。落紅不是無情物，化作春泥更護花。