賽斯 健康之道 讀後感, 與精采片段分享
紫色字體是個人註記
『健康之道』是珍(Jane Roberts)為賽斯(Seth)傳訊的最後一本書。一般人看到書名, 會有何期待? 大半會想看到書中主人翁如何應用書中所言,病情獲得改善，再度恢復健康。
矛盾的是, ...珍在傳訊同時,已住院超過一年,最後在睡夢中離世,享年才55。賽斯在本書的話語,依然廣闊, 清晰, 充滿啟發性,甚至還蠻具體的,有這樣一位仙師(或稱教練好了), 在旁貼身指導,為何還是不敵病魔呢?
書一開始,珍已住院,感覺是重病(書中未提, 我也沒想google), 因為她無法行走,生活起居全靠醫護人員。做為她助理的先生,時間變得瑣碎忙碌,要在醫院,郵局,家裏固定穿梭。住院這件事,也讓向來以『自給自足』自居的夫妻, 在財務上變得尷尬,所幸當時賽斯名氣已日漸擴散, 不時會有捐款進來。
這過程應該很不好受,一個病人,一方面接受高靈的指導,說不要害怕,妳的身體一直在療癒中; 一方面肉眼所見,常有感染發燒等現象,看來並不樂觀。而且,賽斯所講的心靈,信念,意識心, 都跟珍住院接受傳統西醫治療, 有很大的抵觸。
假如我沒記錯, 有一天她曾在24小時內輪流注射七種不同抗生素,看了頭皮就發麻。尤其當一個人已經知道,醫藥有時是在堵塞要自行找出路的身體,這是何等的觀念相衝突,就在同一個人身上。
我的感想呢, 就是
(1)知道是一回事,將之體現,活出那個真理又是另一回事;而且兩者之間的落差還…不小, 我們常低估當中需要下的工夫,特別在這個充滿靈性shopping的年代
(2)所幸, 她離世的三十幾年後,有更多高次元能量進入地球，無論具體的技術，或無形的觀念，我們比以往有更多工具可參考使用
(3)身為一個人, 無論多冰雪聰明,也有要克服的恐懼,珍也不例外; 當有個困難在那裏,人們很容易看向惡化的那條路徑, 這在所難免; 但賽斯一直提醒要穿越眼前堅不可破的事實, 看向諸多可能性當中….一個”可能(痊癒)的未來”.珍的害怕是,她既想回到熟悉的家,再度與她的貓咪玩,但她又害怕出不了醫院.
(4)之前，七篇片段摘錄都比較觀念性，這本書也提到蠻具體的實踐方法
如果有那美國時間, 可拿來看一看…..
p204~205
你身體的建構與世界的建構, 都是以一種看來隱藏, 非刻意的秩序與自發性偉大的結合製作的. 比方, 你思考, 你並不有意識覺察到你如何做到. 你說話, 在句子的開端, 你並不有意識覺察結論會是什麼.
你所有的訊息並不全來自邏輯推理, 比方, 你由胚胎長成成人, 很顯然, 你有個部份知道如何表演, 像肉體的生長與照顧這樣驚異的活動. 單單推理的心智, 是無法讓自己生長, 甚至最小的細胞, 或啟動一個分子的生命. 然而身體的生長與維護卻是經常不停的.
這股促成你身體健康與活力的隱藏能力, 同樣也成就與維護這世界. 所有這些, 都是遊戲性地完成, 卻又以最偉大的秩序與設計展現出來.
當你變得太嚴肅, 過度勞累你的智力, 又勞累你的身體, 好像你整個生命都單單靠你心智推理而已. 其實, 你的心智反而是被那自發性與秩序的混合物所支持與推動, 既形成你的實相, 也形成這世界的實相.
(p367~p369)
兒童們相信不會只有一個明天, 還有許多個明天. 他們也相信, 每個明天都會有報酬, 都有新發現. 他們覺得自己偃臥在整體的安全感裏, 有種天生的自我滿足與自我欣賞感, 且本能地感覺, 探索與發展他們的能力.
(是的, 我曾有過的感覺~ ^_^)
但長大後, 卻擁有一套相反的假設.
你的身體實際上靠大量喜悅的期待而活. 你真得能重新開始, 重新喚起當初那個天真的期待. 恢復像孩子般遊戲來想像一切的工作, 而非極度嚴肅的成人追求, 遊戲本身就鼓勵想像與創造力.
由於時間的同時性, 信念可以在當下這一刻改變, 不必苦苦追求信念當初形成的原因, (比方: 探索前世或孩提時候創傷...之類), 現在做一個改變, 將自動全面性地改變所有信念. 但不要太刻意與執著. 畢竟信念的形成有一段時間, 給自己足夠的耐心去改變那個習慣性的行為......
(p257, p386)
每一個個人, 只是活著, 就以任何別人所不能的方式, 與宇宙及宇宙的目的切合.沒有一個動物認為自己是失敗者, 可是人們卻往往與他自己彷彿的失敗認同. 自我譴責, 不喜歡自己, 是對健康很不利的態度......
在幾乎所有健康不良, 不幸的生活條件, 或心, 身壓力的事情裏, 都存在著否認, 恐懼, 及壓抑的強烈意味.
而所有的療癒, 都是以正面暗示取代負面暗示, 每個最小單位的原子或細胞, 都包含其自己朝向生長與價值完成的推力. 他們名副其實被編碼進正面暗示, 生物性地被滋養. 負面暗示可以比喻為一個清晰畫面的靜電干擾
對於疾病, 最常有的心理爭扎就是...該聽誰的? 誰有能力治療? 西醫? 中醫? 推拿? 甚至民間信仰? 有太多例子, 告訴我們, 沒有一個直接對應的答案. 曾看過新聞, 有個患癌症的人, 不願接受放射性治療, 自行使用其他替代療法, 結果死去, 西醫聽了大概會說, you see....也有接受放射性療法, 積極配合西醫治療, 結果仍死去. 也給其他替代療法的醫生有機會說, you see....
賽斯對此有一小段描述, (其實祂講很多, 但分散在不同處), 這是比較集中的一段:
==========
(page 413)
請記住, 任何醫藥程序, 技巧, 或用藥效果, 大半取決於病人的信念與感受. (小註: 想想安慰劑效用)
不幸的是, 圍繞著健康與疾病的整個畫面, 蠻負面的, 甚至在所謂的預防醫學, 也可能有嚴重缺點. 常在萬一問題可能會浮現時, 便建議藥品或醫技去"攻擊"一個問題.
很多疾病宣導廣告, 公布疾病的明確症狀, 與供消費者吞嚥. 傳統醫學外, 還存在針灸, 推拿, 或可能被稱為療癒者的人的工作....等等
可是, (((身體自己的療癒過程永遠是活躍的))) - 這就是為何我如此強烈勸告你們, 去依賴它們(身體), 連同無論什麼看似合適的醫藥幫助. 但, 個人, 做為一個病人, 必需永遠有個選擇, 並有權拒絕任何被建議的治療.
說到最後, 主要議題永遠是, "個人的信念系統", 與對自我價值的感受...
(我想, ....一切的一切....以當事人(接受治療)的感受與決定為主, 旁人的建議都是參考....差點忘了喬治克隆尼是演急診室的春天起家的, 哈)
(p350, p370~373 (字句經過刪整^Q^)
圖片: LIFE
你肉體的存在是很多『自發性』過程平順運作的結果。 你的身體, 經常不斷修補它自己, 你的頭腦會思想 – 這些…都不在你有意識的關注下。
但, 很多人害怕『自發性』, 它喚起放肆, 過份, 危險的連想, 即使沒那麼強烈反對自發性的人, 也不知怎地會討厭排斥。以最真實的講法, 你的生命就是那些『自發性』過程給你的, 它代表生命力, 活下去的意志, 以及你採取行動時那個衝動基礎。
人類的文明禮教, 與社會化的過程, 使得人們害怕這種自發性部份, 這恐懼本身就足以引發他們堵住更多更多想要往外衝的內在驅力。當人們感覺到與自己的自發性分離, 實際上就與身體分離了~~
這種壓制內在自發性行為, 可能以幾種狀況表現出來:
一. 強迫性行為: 無止境地打掃, 一定要走固定生活路線, 比別人洗手洗得勤
二. 互相矛盾的自我: 幾個次人格(引用歐林的用語)都想發聲, 需要整合; 沒有處理好， 可能就是健康或財務, 或關係出問題; 因為一方成就會被另一次失敗整個抵消
三. 次要人格, 或人格分裂:
人們以為要以邏輯, 嚴格去糾正這種原始自發性的內在東西, 但真正的紀律是真正自發的結果。
生命中每個元素的價值完成, 都依賴自發過程; 而源頭是基本肯定性的愛, 對自己, 對宇宙, 與對生命情況的全然接納….
身體是心智的僕人嗎? 身體健康是心智運作下的結果嗎? 身體有身體的智慧, 甚至可以獨立作業, 讓整個人體無後顧之憂, 當醫生治好一位病人, 是醫生的醫術? 還是病人的免疫力與療癒力發揮作用?
不過, 至少看完賽斯這段話....會知道, 身體小至每一個細胞, 電子, 原子都是每一個縮小迷你版的我們, 具有獨立意識, , 我們應該要常常感謝它們....
=====
(p024-025)
身體每一個微細部分都有意識, 努力向自己的發展目標奮進, 並與身體其他部份溝通.
身體意識是獨立的, 到一個很大的程度, 其本身的防衛機制是不受心智負面想法打擾的, 到一個很大的範圍. 幾乎所有人通過生病狀態回到健康狀態, 而對這改變毫無知覺. 在那過程中, 身體意識運作不受負面預期或觀念所阻礙.
但是, 當那負念思量增加變硬時, 它們會開始拉低身體天生的自我治癒力
在自由意志下, 人不會放任給身體完全清楚的主權, 因為那會否定很大部份抉擇, 並切斷學習面向. 但, 身體意識永遠朝向健康, 表達, 與完成.
細胞們, 甚至更小單位都在互相合作, 分享知識, 身體的一個粒子知道其它部份正在發生的事. 令人驚異的組織一直以平順自然的方式在運作....
(p382-383)
負面信念一路走來, 年紀越大累積越多, 因此最沉重可能落在較老人口.
那些特定信念在青年時期就生了根, 仿彿所有生命之花都該在年輕人裏盛開, 然後從那顯赫的位置很快掉到不利用與無秩序. 有些年輕人覺得生命巔峰在望, 只維持一會兒, 然後就被奪走, 過度強調年輕的美, 年輕的建樹, 顯得生命其餘的活動相形失色. 隨著歲月而來的智慧與瞭解鮮少被納入考量.
到某個程度, 特別是醫學, 仿彿全力鼓勵有關人性負面信念, 大家也視為理所當然. 記憶喪失, 身體變弱, 感官遲鈍, 情感生鮮度黯淡. (自行加註: 連續劇常有的台詞: 我老了, 不中用了; 因此或多或少也掛在街頭巷尾的老人嘴邊, 老了, 就是這樣...)
你們整個商業活動與廣告, 都延長這個態度, 反映出榮耀青春, 害怕變老的恐懼.
變老有非常明確, 絕佳的邊際效應, 我要向讀者保證(賽斯), 基本而言, (((並沒有因為變老而帶來的疾病.))) (舉手, 老師, 我有問題, 老花眼, 怎麼說?)
身體是因為用得少而被用壞, 目前對生命晚年健康肉體之研究少之又少. 身體內的生命力本身並不會用完或變少, 在任何時候, 表達可能受阻礙, 但每個人獨特能量, 並不會單單因為年紀而枯竭.
(雷夫范恩斯, 曾是那麼地年輕那麼帥, 尤其是英倫情人裏, Safari的整體裝扮~~ ^+++^)