2016-08-16 13:48:40Guruji

克里山吉老師瑜伽營點滴分享

克里山吉老師瑜伽營點滴分享

 

2016 盛夏 瑜伽營結束了

不論你是參加者還是觀察者還是服務者山吉老師帶著上師的愛與祝福給台灣的大家

承權老師生活的藝術年資近20,專業領域與靈性修持同進併行一直是山吉老師的粉絲,從瑜伽師訓(TTC)開始,TTC複訓,此次,瑜伽營更有很棒的分享,這些都是實修的原則,即使是老生常談也是很重要的理念!特彙集無私分享各位同學,共同修持,一起精進。JGD!

 

今晚的唱場克里山吉老師分享了一個美麗的知識:你是永恆的,不受沾染,永遠地存在。這個世界看起來很真實,其實什麼都沒有存在過,像是一場夢。就如同你在夢中感覺所有的人事物都那麼真實,當你醒來一切都不存在。當你處於睡眠狀態下,你感覺這個世界是真實的,當你醒來的時候你就會發現原來眼前的一切都是虛幻的。你是永恆的存在,不受沾染,醒過來你會發現眼前的一切都是短暫的,不是永遠的。透過他的詮釋讓我茅塞頓開,感受到那個臨在,我們奔忙於俗世中忘了回家,回到臨在的本源。幸運地是有上師的恩典讓我們很容易地經驗到三摩地。只要搭上了這艘「上師」的船,無論你有沒有做任何努力,你最後都會抵達終點。

聽了老師一席話,我感受到那臨在、本源、上師是相同的,也緣此臨在,有了相應信任!感謝克里山吉老師給出這麽美的知識!

 

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克里山吉老師今天早上延續昨晚給出的知識:昨日如夢幻泡影,你的困擾、憤怒、內疚都來自過去,過去的印記傷痕,如滴水穿石,造成生命很大的負擔,要處理過去有兩個方法:

第一是把過去當做「命中注定」,如果是已經注定要發生的,那你就不會再抱怨、憤怒、內疚。

第二個方法是把過去當做一場夢。生命是要帶著你向前,而你卻一直緊抓著過去,這形成了掙扎痛苦。

所以放下過去,快樂地向前。所謂「放下」並不是要你丟掉過去的記憶,記憶已經存在不會消失。「放下」是當你想起過去這些記憶時,不要賦予它太重要的地位,對不重要的事你就不會太在意。藉著這個美麗的知識可以解除你心智上很大的負擔,帶著你繼續向前!

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克里山吉老師心法

(延續第二天)

不要讓任何人、任何事困擾你,你不能控制別人對你的想法、你不能控制別人貶低你、你也不能控制情況的發生都盡如你意、不管別人説了什麼,這些對生命進展沒有幫助的事,不要賦予它太大的重要性。

 

只有你能使你自己困擾,也只有你可以決定讓自己不受困擾。

 

困難和問題不會停止,不管你是貧窮、是富有、是有地位、有名聲的人,都有各自需要面對的難題和困擾,這種現象會一直出現,不會有停止的一天。這就是實相,是生活真實的面向。所以,接受這個實相「困難和問題不會停止」,完全地接受這個實相,你的心就能放鬆了。

 

生命如此地短暫,你在世間所擁有的任何東西都不屬於你,你也都無法帶走。只有這個心智會一直跟著你,心智比我們想像的更加古老,平靜的心是更有價值的財富。

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七天的理療瑜珈營結束了,廻盪在心中依舊是滿滿的愛與感動,老師說上課不要做筆記,當你抄寫的時候就不在當下,錯過了當下的經驗。第一天克里山吉老師就告訴我們這個課程的目的是讓你完全地放鬆,不只是身體的放鬆,還有心裏的放鬆和靈魂的放鬆,才是完全地放鬆。你的心忙碌於追逐外在的世界而不安,你的靈魂因為你遠離了內在的家而不安。只有當你回家,回到內在的家你才完全地放鬆。

 

克里山吉老師帶領好玩有趣又極具伸展強度的調身法,調身法的最高指導:做你能做到的不要太費力。他更是一位調心大師,七天下來心也調得服服貼貼地。在他的點化之後,很多心靈上的阻塞就一一自動地褪下,太神奇了!(克里山吉老師心法秘笈)每個人領受的各有不同的滋味,但都是絶美的滋味,讓我們珍惜,細細品賞!

 

老師說:永遠要記得一件事:你是一個很棒、很美的人,你內在的簡單與虔誠奉獻是如此地美麗,讓你和神、上師是如此地親近。永遠不要貶低你自己,評斷你自己,一直去看你的優點,忽略你的缺點,也忽略別人的缺點,總是去看別人的優點,你也會看到別人內在和你同樣地美麗,如此就能合一,合一就會發生。

 

不要忘記你是「開悟上師家族」的成員,所以你自然擁有開悟者所有靈性的富有,這是一個富裕的家族。

 

每天做一些體位法40分鐘,活出知識,持續地在這條道路上前進!

 

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克里山吉老師理療瑜珈營心法(最終回)

當老師連續講了幾天課之後,有一天他突然説:不要太過度分析我講的知識,你需要一點邏輯去理解知識,之後就不要再用邏輯去分析了。你愈尊敬知識,所謂尊敬知識就是去活出知識,當你這麼做的時候,知識就會為你開展意識,你會更明白這個知識,知識不是只有文字,知識非常地浩瀚,它擁有許多不同的面向。

 

當你的意識更開展,你自然會明白!

 

記得上師對你的愛,不要用行動來評斷上師,上師不是任何框架或概念可以框限的,衪是無限的,衪是在做需要完成的事。祂堅守對你的承諾,照顧你愛你。

不要聽從心智的聲音,心智總有許多想法讓你打破承諾,不要聽信你的懹疑,記得上師對你的照料,想想你的進步與成長。