2003-02-13 01:54:19亂世女巫

減肥菜單: 2/12

早餐: 荷包蛋1顆 + 起士1片 + 無糖黑豆醬1杯(500cc)

午餐: 炒高麗菜 + 炒花椰菜 + 韮菜炒牛肉 各1份 + 魚丸湯1碗(4顆小魚丸)

晚餐: 蘋果1顆

喝水約4000cc