2009-04-13 17:08:37破曉
4/7
4/7
早餐 雞肉*1
午餐 雞肉*1 香腸*1 豬肉*1 香菇*1 空心菜*1 橘子*1
晚餐 茄汁炒飯*1 橘子*1
宵夜 燒仙草*1 巧克力*1 串燒*1 飯*1 肉*1 小白菜*1
運動 10圈
體重 70KG!
結論 = =
4/7
早餐 雞肉*1
午餐 雞肉*1 香腸*1 豬肉*1 香菇*1 空心菜*1 橘子*1
晚餐 茄汁炒飯*1 橘子*1
宵夜 燒仙草*1 巧克力*1 串燒*1 飯*1 肉*1 小白菜*1
運動 10圈
體重 70KG!
結論 = =