2018-06-15 15:34:59fldlnpt1lvdz
旅遊便宜訂房貝爾阿米飯店 - 巴黎 五星級飯店
旅舍資訊
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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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五星級飯店
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
研究發現不吃早餐無助減肥，身體分泌「飢餓素」讓人吃更多
: (圖片取自pixabay)
南韓大邱市郭醫院家庭醫學科的研究小組，透過2014年南韓19歲以上成人的營養調查發現，無論男女，不吃早餐者體重增加的機率較高！該調查共1524名男性、2008名女性參與。
根據《中央社》，研究人員將每週吃早餐4次以下者定為饑餓群組，5次以上者定為攝取群組。發現男性的飢餓群組一年內體重增加3公斤以上者，是攝取群組的1.9倍，而女性為1.4倍。專家認為，瘦素(Leptin)和飢餓素(Ghrelin)等荷爾蒙的調控作用會對體重產生影響。如果禁食或吃低蛋白飲食，饑餓素分泌會增加，下次吃飯時，會攝取更多能量。
什麼是飢餓素？
飢餓素也稱作食慾增強激素，主要由胃、小腸、結腸分泌，也會由大腦分泌。當腸胃空空如也時會刺激飢餓素的分泌；反之則停止分泌。簡而言之，飢餓素會讓人產生飢餓感，且能促進胃酸分泌及腸胃蠕動。飢餓素也能啟動中腦邊緣系統的多巴胺獎勵機制，使吃東西時產生愉快的情緒。
什麼是瘦素？
而瘦素則與飢餓素相反，具有抑制食慾、抑制脂肪合成等作用；瘦素主要由脂肪組織分泌。
脂肪組織中有一種名為ob的基因會製造一種蛋白質，如果ob基因正常，脂肪細胞會生成正常的蛋白質；若ob基因突變、產生變異的蛋白質，它會使人食慾大增以致變胖。這種脂肪分泌的小型蛋白質會像荷爾蒙一樣經由血液在體內循環，因為它能調控食慾、體重，後來被命名為「瘦素」。
因為瘦素有調控食慾的作用，許多學者致力於研究瘦素對身體的調控機制，以研發治療肥胖症的方法。有些研究認為嬰兒時期若能從母乳中攝取足夠的瘦素，能固定大腦對食慾的反應，這樣長大後比較不會有暴飲暴食的問題。
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明日炎熱短暫陣雨 週五鋒面抵台有望轉涼
: 明（30）日天氣型態與今日相似，白天同樣高溫炎熱，持續在27 至35度，民眾應多多補水並做好防曬準備；午後西半部可能會有局部短暫雷陣雨，也要留意天氣變化，提前備好雨具以防萬一。
中央氣象局指出，明清晨中南部可能會有局部短暫陣雨發生，上午全台各地則是多雲到晴為主，午後容易出現局部短暫雷陣雨，其中受到偏南風的影響，北部、東半部平地也有雷陣雨的可能，要多加留意天氣變化。
氣溫方面，明天各地高溫仍在32度至35度，大台北地區、中南部內陸地區氣溫則會更高一些。新北以南紫外線指數多在8級以上，花東及澎湖將會達到11級，如有外出活動請務必做好防曬工作，以免發生中暑。
明天新北以南紫外線指數多在8級以上，花東及澎湖來到11級，戶外活動請務必做好防曬，以免中暑。（取自中央氣象局）
行政院環保署表示，空氣品質方面，明天北部為「橘色提醒」（對敏感族群不健康）；竹苗、中部、雲嘉南、高屏、宜蘭及金馬、澎湖都是「普通」等級；花東則是「良好」等級。
另外，明天金門、馬祖等地區還是易有局部起霧或低雲影響能見度，有往返搭機需要的旅客，請留意航班資訊。（推薦閱讀：要變涼了！東北季風今晚報到 中秋第二波鋒面接力）
中央氣象局10日報指出，週四（31日）太平洋高壓持續東退，北方鋒面將靠近台灣；週五（6月1日）起受到鋒面影響，全台降雨範圍擴大，各地皆有機會出現雷陣雨，悶熱感可望緩解。
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