2007-08-02 20:54:52◣詹≠小勳◥
8/2
早上 跑 36分 超累...
中午
揪跟耿 在我房間 補眠...
下午
揪去練習...
300X8 50秒 = =" 累~
幸好葉老師沒來...
最後 耿 側一趟1000M 跑3分07
後來 葉老師來 跟我講 剛剛望ㄌ叫你跑600 =="
痾`
全身痠痛....
中午
揪跟耿 在我房間 補眠...
下午
揪去練習...
300X8 50秒 = =" 累~
幸好葉老師沒來...
最後 耿 側一趟1000M 跑3分07
後來 葉老師來 跟我講 剛剛望ㄌ叫你跑600 =="
痾`
全身痠痛....
噢 =ˇ= 我是杰妹 ,,
怎麼看你每天都在跑 ˇ
報台都打一樣的東西 =ˇ=
複製 貼上 就好了阿 一 一 +
哈 ))* 加油拉 !!
<< 性災樂或=ˇ= >>
還都一樣勒! ... 你眼睛 有問題!? 哈
你不是 也在練拉拉...
痾`
還幸災樂禍... 2007-08-03 22:26:15