南風過客

2010-12-07 14:37:10黃曦儀

禪修日記。之5

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2010.12.07　星期二

【05:25 to 06:05】

呼吸較之前幾次微細，開始時入息長出息長，進入全息時不明顯，注意氣息在人中位置上流動，而非觸點。注意四大時，拉住。妄念現起，拉住。有時卻失念。本日注意的問題：身體未能完全放鬆。

makai 2010-12-13 11:54:24

因為文章讓我有很深切的感覺借分享了謝謝

版主回應

隨便。 2010-12-13 16:25:39

「我們要不斷地警惕自己隨時隨地都處在老化的過程中，並且要好好利用生命中的每一分、每一秒。如此一來，雖然還是在生死大海裡不斷地

「關懷加教育就是慈悲，在這個大原則下，可以表現出各種不同的方法。」——聖嚴法師為一代名師，其相關著作很多也非常結合

「最究竟的快樂是解脫之樂，透過修行得到解脫之後，不再有任何困擾及煩惱，心理上不再有任何負擔。」——聖嚴法師為一代名

https://tw.news.yahoo.com/%E5%9C%8B%E5%8F%B0%E8%BE%A6%E6%87%B2%E6%88%92%E5%8A%89%E5%AF%B6%E5%82%91-%E7%8E%8B%E7%BE%A9%E5%B7%

https://www.msn.com/zh-tw/news/world/19%E6%9E%B6%E4%B8%B9%E9%BA%A5f-16%E4%B8%80%E5%80%8B%E6%9C%88%E5%85%A7%E7%9B%B4%E9%81%94