2011.03.22 救難包
最近日本發生了9.0的大地震，而在不久前紐西蘭也有地震，媽咪每天從新聞上看到那家園殘破、道路嚴重損毀的災情，還有海嘯吞噬一切的畫面，真是怵目驚心啊！有感於天災的可怕，而且我們也無從預防起，只能靠自己多一分準備可能會比較好，所以就興起了要準備"救難包"的想法。
媽咪上網去看了一下大家的救難包都有些什麼，收集一下大家的想法，然後再彙整成自己所需的一份清單如下：
※工具
手電筒(或是頭燈)、電池
小榔頭
瑞士刀
打火機
蠟燭
粗布手套
哨子
收音機
簡易雨衣
童軍繩
指南針
※急救藥品
內用－胃藥、感冒藥、止痛藥、退燒藥等。
外用－生理食鹽水、優碘、消毒水、面速力達母、OK繃、棉花棒、紗布、醫療膠帶等。
※糧食及所需用品
礦泉水：大概需要兩瓶。
餅乾、巧克力、葡萄乾：要選一些熱量高及不易碎的食物。
密封袋或夾鏈袋：可以把一些易受潮的食物或是需要保持清潔與防水的用品分開裝放。
免洗筷
鋼杯：可以裝水或是加熱用。
※貼身物品及證件
手機、充電器：若是在還有電的情形且通訊沒有中斷的狀況下，手機還是最方便的聯絡方式了。
通訊錄：如果手機已經不能用了，那可能需要一份通訊錄可以向親友求救或是報平安用。
現金、零錢
貼身腰包：可以隨身攜帶重要的東西。
證件影本：把身分證、駕照、健保卡與戶口名簿都影印一份備用。
小筆記本、筆
貴重物品：如存摺、印章，如果可以帶著，就可以免去還要補辦的困擾了。
車鑰匙：如果真的要逃難的話，有個代步工具或是暫時棲身之所也比較好。
※個人用品
面紙
口罩
免洗褲、衛生棉
毯子(或是一件不常穿的連帽外套)
毛巾
厚襪子：假使很匆忙到連鞋都沒有穿的話，穿上厚襪子腳比較不會受傷，也可以保暖。
暖暖包
簡易針線包
最後一項是因為媽咪想到家裡還有一個小寶寶，如果真的帶著孩子逃難的話，那最重要的當然就是要準備小寶寶的物品了。
※幼兒用品
尿布：數片。
尿布墊
濕紙巾
奶粉：可以用密封袋裝。
奶瓶
安撫奶嘴
保暖衣物、帽子
小手帕：數條。
另外還要提醒的就是，救難包要放在隨手可拿到的地方，還有最好每三個月要檢查一次與更換內容物。
當然希望大家都平平安安，不要遇到任何災難才好！
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